ウォーキング

昨日は

歯医者さん・ケアマネさん

夕方から娘の友人が来宅

　忙しい一日だった

　娘の友人とは

夕食をとりながら夜遅くまで話が弾んだ　

１日中冷房の中にいて体がだるい感じだったが

今朝も眠い目をこすりながら

いつも通り早朝ウォーキングに出かけた

昇り始めた朝日を浴び

たっぷり汗をかいたら気分爽快　

元気になります

 

女性にやさしい不動産やさん