今朝は
5時前にウォーキングに出発
15分ぐらいで公園に着くのだが
すでに帰路につく人も多い
32℃を下回らなかった昨夜
寝苦しさで皆さん早起きだったよう
涼しいうちに!が通用しないような
夏になるのかなぁ
昨年の11月から始めた自彊術
休憩を挟んで1時間半
この季節は滝のような汗が出るが
終わった後の爽快感がたまらない
雑談中
汗がエアコンで冷やされるのは苦手だが
休まず続け
元気で夏を乗り切りたい
昨日
デイサービスのレクで
硬筆書をやってプリントを持ち帰った母
今日は朝から
プリントの未記入分を書きこんでいる
「鯉幟」「鵜飼」「初鰹」など
難しい文字も見本を見ながら頑張っていた
負けず嫌いな母
まだまだ出来るんだなぁ~
地元で毎年開催される
”平和フェスティバル”
今年のテーマは
”沖縄からのメッセージ”
メインのコンサートは
新垣勉さん
魂に響くような歌声は
本当に素晴らしかった
トークも楽しく
笑い・感動のひと時だった
朗読教室に通って1年10ヶ月
奥が深く
技術的な向上はまだまだだが
いろんな作品との出会い
教室の楽しい雰囲気で続いている
今日から
宮部みゆき”神無月”
好きな作家だ
その次は
瀬戸内寂聴“女徳”
難しそう!
今朝
5時前に目が覚めたので
早朝ウォーキングに出かけた
公園に着くと
思い思いの運動をしている中高年
多いですねぇ
夏休みに入ると早起きの子供達も加わり
元気な子供達から
元気をもらう
楽しみです
昨年から気になっていた
”ギョサン”
生協から届いた
魚業従事者が履いているサンダルの事で
ビーチサンダルとは少し違うようだ
ラメ入りなのでステキだ
ベランダ用と思ったが
この夏はご近所歩きに活用しよう