☆ロードバイク！暑かった～！☆

昨日はさ、またまた、ひさしぶり、ぶりの「ロードバイク朝練」！

参加者は７名！！

コース温度２５度以上！！

当然夏スタイルで！！

連休中でしたので、ほかのチームも、少ない！！

１０人ぐらいの、チームにときおり、ぶちぬかれるぐらい？（笑）

でも、じいじ、がんばった～！よね！

機材のトラブルでさ、この、結果は合計すると！！！

走った距離３１，７Ｋと、！

かかった時間は！１地時間、３７分、３５でしたね！！

給水ボトル２本持っていきましたが！

一本半のみましたから！！

風は海から？

ロング直線では行きは、追い風（じいじの好きな！）（笑）

帰りは、向かい風！！ちと、苦しいかも？？

でも、順調に走れましたね！！

一周目は軽く！

二周目もすこし軽くと！

三周目は、もっと、軽く！

四周目なんかはさ、本格的に軽くと！！（笑）

全部軽くじゃ～！！！

久しぶりに参加した、新婚のＵさんには、２回ぶちぬかれたもん！！え？？

あとでさ、本人に聞いたら「二周、半ですよ！」だって～！！！さ！

それなら、スピードも、納得！！

唯一の女性メンバーと、ぱちり！！

美人ですよ、しかも、５周したんですって！！すご！

あらま！お腹のでてる、双子がはいってる？？（笑）じいじ！！！

帰りの車窓で「お！！！フェアレディー２０００だぁ～！なつかしい～！！」

じいじのさ、わかいころの、あこがれのスポーツカーです！！！

マックのページがかわりましたね！スマホの！アプリ！

会員登録をしたら、ジュース（スプライト）が、０円！！

つまり、無料でくれるのだ、その画面をスタッフにみせると、くれますね！

 

下の画像は、我が家の「みょうが」さんたち！すくすく、そだってま～す！！

パパはさ可愛い二人とプールへいったらしい？元気ある～！！

じいじは、お昼ねと、しゃれこんだ！！（笑）

喜んで、泳いできたんでしょうね！！二人とも！！

さてと、今日はばあばと、お出かけで～す！！

実家のお袋さんの、お顔を見て「早めの、母の日？」

おじちゃんのマンションでお泊りと！！安近短と！！ね！（笑）

ランクは昨日は

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１７０００台健闘！！と！

いつも「ありがと！！」

ＡＢ

キャサリンさん！女の子誕生おめでとう～！！

お兄ちゃん、妹、まるでさ、康介君、真希みたいですよね！！いや～！めでたい！！