毎日、この猛暑日が続くと体が応えますね💦💦
水分補給をこまめに取らないと熱中症になりますね。
水分も水だけを取ってしまうと体内の水分が過剰になってしまい
頭痛やめまいなどを引き起こしますので、スポーツドリンクや経口補水液
をとってくださいね！
先日、記事を見ていたら猛暑日ランキングがありました。
↓↓↓
やっぱり熊本は暑いですね💦
平年では1ヵ月のうち熊本では12.1日が猛暑日なのですが、
今年は20日間が猛暑日です💦
意外だったのが、まだ猛暑日になっていないのが
札幌・青森・宮﨑・沖縄の4道県が猛暑日になっておりません。
札幌と青森はわかりますが、
宮﨑・沖縄は意外だったですね！
8月もまだまだ暑くなるみたいですので、
体調にはお気をつけ下さい！
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