右股関節が痛くなり・・

1週間ほど前から、立っても歩いても座っても寝ても、四六時中痛みマス、神経に触れるように。動画を見て治すストレッチをいろいろ試しているのですが、全く改善せず😥貧乏ゆすりが良いらしく、今挑戦中👌左膝の人工関節を庇うために右足に負担をかけ過ぎたかも。せっかく始めたヨガは難しいかも。先週、膝のリハビリをやっと卒業したばかりなのに、また杖をついて歩いていマス😵老いに関節痛はつきものなのだとか…チョー悲しー😓

風邪もいまだ治らず2週間目、咳き込みマス……とりあえず自分で治すゾ！！エイエイオー💪👍