話せば長くなるので省略して
要は痩せたい!
色々やってはいるんですが
そのひとつに朝飯。
やはり朝をきちんと食べて
昼以降のドカ食いを避けるよに。
日曜
フルーツグラノーラにヨーグルトを買いました。
月曜から始めよう!
三日坊主にならぬよう!
三日坊主どころか…
三日目から始めました。
朝は時間がない…
初日から挫折し三日目から始めた場合は何坊主てゆーんですかねぇ…
要は痩せたい!
色々やってはいるんですが
そのひとつに朝飯。
やはり朝をきちんと食べて
昼以降のドカ食いを避けるよに。
日曜
フルーツグラノーラにヨーグルトを買いました。
月曜から始めよう!
三日坊主にならぬよう!
三日坊主どころか…
三日目から始めました。
朝は時間がない…
初日から挫折し三日目から始めた場合は何坊主てゆーんですかねぇ…