Yosigamo Sakura の いけ花ガーデニング  緑 風 陽 と 花イラスト

花道を勉強しながら野山の植物 庭の花  花イラスト・・・

元気の元とエネルギーの素・・・

2013年07月15日 | Weblog

花の力ではなく もっと源泉の 土の力!
新天地は住宅街のど真ん中
やっぱり 土でしょう!とNobuさんはニコニコしてご満悦♪

私はやはり 卓球でしょう!
昨日の試合の疲れは・・・今ころ(夕方) とれてきたような・・・
Nobuさん宅 (私だけは2度め)5人で大盛り引越しソバをご馳走になり おしゃべり三昧・・・
ヤッパリ 息の合ったおしゃべりは楽しい・・・これも元気回復の元かも!



昨日のニッタク杯
団体戦と個人戦・・・体力の配分には気を使いました。
合間の練習はし過ぎないよう フォア バック ツッツキ カットをリズミカルに・・・
ランダムな練習は控えまして 体力温存しました。
お昼もあまり取れなかったので 廊下に出てはチョコチョコオニギリを食べて
ヨーグルト エナジーゼリー ココアなど飲み放題??
最後の試合のころには ふたりでツリソーマークが足にでていたような
こうなると 後半は動けないカットマン・・・打たねばー・・・
・・で・・自滅のスパイラル・・・スクワットで筋トレですか!
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