そろそろ・・・ 2011-10-27 22:30:57 | 日記 週末にむけて色々と段取りしないと…23日に丸１日釣行してから 筋肉痛になるかと思っていたけど…案外大丈夫でした 最近夜な夜なウォーキングを始めて２ヶ月余り～ ちょっとは効果がでてきたようです ここ数年は…１日中釣行すると必ず次の日に腰痛などの影響がでてたけど… 今回は、その日は疲れた気がしましたが…翌日には奇跡的に回復 仕事にも差し支えない程度に筋肉痛があった程度でした が…しかし、 . . . 本文を読む
