あれれ？

前の日記に僕の写真が貼られてる(笑)
まぁそんなことはどうでもいいとして、


本日はボールを使った運動を利用者様と一緒にしたのですが
なかなかきつかったです
日頃使わない筋肉を使った気がしました
明日は筋肉痛かな？笑

まだまだボールやいろんな道具を使った運動を考え、調べたりして
皆様と一緒にやっていこうと思います


ｂｙ山本