メンテナンス

皆さん、こんばんは。
３月もそろそろ終わろうとしてますね。
これからどんどん暖かくなって町並みも桜色に染まっていくでしょうね。
皆さんも今から花見をするのが待ち遠しいのでは？
今日は、体のメンテナンスでいつもお世話になってる佐藤接骨院を紹介します。グランパスの大森選手の紹介で何年か前から通うようになりました。
血液循環療法という治療法で、写真に写ってる大、小と様々な木のハンマーを使って行う独特な治療法です。
治療は一言で脂汗が出るぐらい痛いです。
でも治療後はかなりすっきりします。
初めてこの治療法を目にした人は必ずビックリします。
興味がある方はぜひ御一報下さい。

新食堂

今日、クラブハウス内のレストランがオープンしました。
以前、筋トレルームとして利用してた場所を食堂に改装したのです。
去年から昼食はスポンサーでもあるＬＥＯＣさんが提供してくれてました。
今までは食堂がなかったので給食のような感じで事前に作られたのを食べてました。
でもこれからは作りたての食事を練習後にすぐ食べられるようになり、選手としてはこれ以上にない環境となり、とても嬉しいです。
もりもり食べて頑張りたいと思います。
ちなみにカメラ目線をしてるのは、素さんです。

スパ

皆さんこんばんは。
今日はいつもお世話になっているスパを紹介したいと思います。
横浜のベイクォーターの６・７階にあるテルムマラン ヨコハマ ベイです。
タラソテラピースパとして注目されているこの施設は、女性の方を中心に大人気です。
室内は新鮮な海水を温めたオリジナルの多機能プール式になってます。
横浜の景色を見下ろしながら入るここのスパは、心身ともにリラックスさせてくれます。
まさに癒しの空間です。

屈辱

昨日はとても残念な結果に終わってしまいました。
あの点差での大敗は、サッカー人生の中で初めてでした。
それだけにとても悔しくて、夜もまともに寝られませんでした。
これは現実として重く受け止めなくてはいけません。
でもいくら落ち込んでても三日後には試合が待ってます。
今出来る事といえば、次の試合に向けて気持ちを切り替え、しっかり準備する事しかありません。
リーグ戦は一時中断して、今週からナビスコカップの予選リーグが始まります。
リーグ戦とは少し違った形でのカップ戦という事で、気持ちを新たにするにはちょうどいいのかもしれません。
今回のこの悔しさは、次回フロンターレをホームで迎える時まで決して忘れてはいけないと思います。
こう言うと誤解されるかもしれませんが、ここまで気持ちよく負けるとすっきり切り替えられるものですね。
今日の練習で選手達の表情を見ても一人も落ち込んでる様子はありませんでした。
次の試合はリーグ戦ではないのですが、とても大事な一戦になると思います。
中三日での厳しい戦いですが、それを言い訳にする事は出来ません。
苦しい時だからこそチーム一丸となり戦わなくてはなりません。
去年もそうだったのですが、それが出来るのが横浜FCだと思ってます。
まだシーズンも始まったばかりです。
まずは次の試合に向けて気持ちを整理して、しっかり準備したいと思います。

富士山

３月に入って、寒い冬の季節に逆戻りした感じですね。
今朝、東戸塚のグランドに向かう途中に富士山が,とても綺麗に見えました。
この写真は今朝撮ったものではなく、以前飛行機に乗った時に写したものです。
今日の富士山も、この写真のようにとても澄んで見えました。
話しは変わって、先週の横浜ダービーお疲れ様でした。
ダービーというのは海外のサッカーなんかでよく見たりするのですが、実際に経験したのは初めてでした。
超満員の三ッ沢で互いのチームに対する声援が響き渡る中での試合は、まさに海外で試合をしてるようでした。
その最高な舞台で1－0で完封勝利出来たのは、この上ない喜びでした。
勝利に対する強いメンタリティー、そして気迫で相手に勝った最高のゲームだったと思います。
ホーム開幕戦でＪ1初勝利を飾れたのは、これからのリーグ戦を戦ってく上で、チームとしても個人的にも大きな自信になったと思います。
でもこの勝利にいつまでも浸ってる訳にはいきません。
今週は古巣でもある川崎フロンターレ戦です。
相手はリーグを代表するチームに成長した強豪です。
フロンターレ戦は個人的に非常に楽しみにしてた試合の一つなので、今週もしっかり準備して古巣相手に一泡吹かしたいと思います。
一人でも多くの方々が等々力競技場に足を運んで頂いて、横浜FCの勝利を目指して共に戦いましょう！

可愛い娘。

皆さんこんばんは。
今日はうちの自慢のワンちゃんを紹介します。
名前はルフィちゃんで３才の女の子です。
食いしん坊で甘えん坊です。
これからよろしくだワン！

ポータブルＤＶＤ。

明日はいよいよホーム三ッ沢での開幕戦です。
そんな訳で今日は横浜のホテルに前泊してます。
ホテルでは基本的に一人部屋なので、雑誌を読んだり、ＤＶＤを見たりして、リラックスしながら過ごしてます。
試合前日なのでシャワーは軽く浴びて、寝る前にトレーナ－にストレッチをしてもらったりしてます。
明日はホーム三ッ沢での開幕戦、そして横浜ダービーという事で選手、そしてスタッフもかなり気合いが入ってます。
皆さんの熱い声援をバックに戦えるというのは、とても心強いです。
明日の試合は戦術というより気持ちが重要だと思います。
レッズとの開幕戦以上の高いモチベーションと強い精神力で、明日は挑まなければいけないと思います。
明日は、皆さんの声援に負けないぐらい熱い戦いをお見せしたいと思います。
では明日、三ッ沢でお会いしましょう！
ちなみに今日は、マリノス対策のＤＶＤを見て研究してました(^0^)/

癒しの３点セット。

皆さんこんにちは。
自分がお風呂好きなのは皆さんもご存じかと思います。
普段から温泉なんかに行けたらいいんですが、シーズン中はなかなか行けないので近くのスーパー銭湯に行ったりしてます。
スーパー銭湯に行くのは主に休みの日とか、週の初めに行く事が多いです。
試合の日が近づくと家でお風呂に入るのですが、そこで必要不可欠なのがこの癒しの３点セットです。
半身浴で雑誌などを読みながら一時間近く入ってます。
お風呂からあがったら欠かさずストレッチをするようにしてます。
そうすれば夜、ぐっすり寝られるのです。
そして毎日の練習の疲れを取るようにしてます。

お勧めの一冊。

今日は,最近読んだ本を紹介したいと思います。
横浜ＦＣの８年間の軌跡と激動の半生を描いた、奥寺康彦氏の一冊です。
この本が出た時、奥寺さんに下さい！と言ったら快く直筆のサイン入りでプレゼントをしてくれました。
正直かなり嬉しかったです。
本を実際に読んでみて、横浜ＦＣが今まで歩んできた歴史を知る事もでき、横浜ＦＣの一員として身が引き締まる思いでした。
皆さんにもぜひ読んでもらいたくて紹介しました。

開幕戦

皆さんこんにちは！
ホームページのメッセージをブログ風に変えて初めて書き込みをします。
これからは、皆さんとも更にコミュニケーションを取っていきたいと思います。開幕戦は残念な結果に終わり悔しい気持ちでいっぱいです。
開幕戦では課題も出ましたが、次に繋がる戦いも出来て、Ｊ1でもやっていけるという手応えを感じました。
開幕戦前には緊張して体が思うように動かないかと思ってたのですが、六万人の大観衆の前でのプレーは、のびのびとやる事ができ、言葉では言い表せれないぐらい気持ちが良かったし、最高な気分でした。
開幕戦の埼スタは日本一のアウェーでした。
その中でも一際目立ってたのは横浜ＦＣのサポーターの方々でしたし、とても心強かったです。
次はホーム開幕戦で三ッ沢に戻っての横浜ダービーです。
開幕戦での悔しい敗戦を胸に、Ｊ1での初勝利を目指して思いっきり戦いと思います。