雪が降る日は静かですね

2022-02-10 | 日記

 

膝の後ろがなぜか急に激痛がはしりもう10日程。

いろいろ調べてみると

加齢が原因だと思い、湯船に長いことつかり、散歩も日課にして数日続けてました。

良くならず、また検索してみると、

どうも肉離れなのかもしれません。

ただスポーツしないし、怪我らしい怪我もしてない。

そして筋違いなら温めてはダメだし、ストレッチも控えて安静が一番。

とにかく、いつ来るかわからない激痛に怯えててもはじまらない。

お医者にみてもらおう、と思ったが、

行くつもりだった医院のHPに

雪のため、

2/10は休診、と😞

ま、明日以降でもいいかな、、

気になる、この予測のつかない激痛1日1回以上

何なのか、、

大したこと、おまへんように🙏