野菜は早めに野菜室から出して無駄をなくそう。セロリでおつまみ二種。

2022-02-11 | 暮らしのスパイス

月の半分はらひとり暮らしみたいなもの。

あまりお料理しないけど、今回生協の有機セロリというものをとってみた。

なので、ステック状に切ってハム巻き。ひとりだから食べる時に巻いて食べましたー。この色気なさ〜。そして葉のところはシラスと胡麻油で炒め物。かさがあっという間になくなり、小鉢程度の量。

このセロリ青々して白いところがなく、不味いのかな?と心配になったけど、瑞々しく美味しい。ただもっと香りキツくてもいいのにな、、。セロリ料理以外に舞茸と豚バラの炒め物。食べてる途中で撮った画像です😅

ジンとシークワーサーのカクテル(なんか名前あるかな?テキトーにステア混ぜ混ぜ)御飯は無し。朝とお昼に炭水化物取りすぎましたから。

健康で節約料理できたかな?

ただこのセロリ、割高かも。スーパーじゃ2本くらい入ってる¥値。一本だった、あれ?有機野菜だからねー🧚🏻‍♂️

まずは野菜室で野菜が無残にならずミイラ化にもしないことを目標にしよう。たまに元の姿が何か分からない物を発見し、後悔するの。

ひとりだから、野菜はあまり多めに買わないことにしたわ。沢山作り置きも苦手やし。怠け者の節約はこれくらいかな?今のところ。


雪が降る日は静かですね

2022-02-10 | 日記

 

膝の後ろがなぜか急に激痛がはしりもう10日程。

いろいろ調べてみると

加齢が原因だと思い、湯船に長いことつかり、散歩も日課にして数日続けてました。

良くならず、また検索してみると、

どうも肉離れなのかもしれません。

ただスポーツしないし、怪我らしい怪我もしてない。

そして筋違いなら温めてはダメだし、ストレッチも控えて安静が一番。

とにかく、いつ来るかわからない激痛に怯えててもはじまらない。

お医者にみてもらおう、と思ったが、

行くつもりだった医院のHPに

雪のため、

2/10は休診、と😞

ま、明日以降でもいいかな、、

気になる、この予測のつかない激痛1日1回以上

何なのか、、

大したこと、おまへんように🙏