継続は力なり。
最高のパフォーマンスをするには
最高のカラダを作るべし。
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食事制限もされているのでしょうか。
身体の管理もお仕事ですね。
努力の塊のパフォーマンス
楽しみです^_^
次男も毎日筋トレをして
昼はたんぱく質中心の自炊。
体脂肪が減った
と日々頑張っています。
ストレッチがやっとの私は見習わなくちゃ★
身体を作ってるんでしょうね
カッコいいのは
生まれながらもあるでしょうが
努力も大きいんだと思います
出演者、観客
皆んな体調を整えてライヴを迎えたいですね
私もめげず頑張らなきゃと思う事があるので頑張りたいと思います👊🎶
タカスィーもお身体の無理にはならないよう楽しみながら頑張って下さい👊🎶✨
プロ意識の高さ尊敬します♬♫♬
そして素敵(かっちょいい♥️)
何事においても心と身体のケアは
本当に！大切ですね☆
「継続は力なり！」
「努力する者、夢語る！
サボる人間、グチこぼす！」
怠けてる時の自分に
言い聞かせています☆笑
どこのどのボタンを押していいのか？
わからないのであります(^^;)
大野先輩から「さわるなよ」って言われそう（笑）
無理せずケガとかなく Fight!!ヾ(≧▽≦)ﾉ
その素晴らしいスタイルは、たかすぃ～の日々の努力の証ですね！！
私は仕事で肩を負傷し、なかなか最近は運動なんて出来ていませんが、せめてウォーキングやランニングなどは始めてみようかなぁ？と考えています。
たかすぃ～も無理のない程度で、運動されてくださいねq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
諦めず続けること
途中で疲れて休憩したくなります。
何もかも忘れたくなります。 そんな自分は
まだまだ心を鍛えなくてはダメですね。
と、言う事でダイエットは明日から^_^
前を向いて頑張りたいと思います。