痛！

筋トレのし過ぎで筋肉痛に悩まされています。
筋トレを本格的に始めてもう5ヵ月。
体重は順調に減り基礎代謝や内蔵脂肪、体脂肪なども順調にキテイマス。腹筋はまだ下腹部はそうたいしたことはありませんが、上の方は割れてきています。
機会があれば見てください！って、いつ見る機会があるんじゃ…。
みなさんは運動してますか？また女性の皆さんはどんな体型の男性に好意を持ちますか？