背部を緩めて ぐっすり(^-^)

こんにちは(^-^)

暑いですね～！
そうだ、夏ってこんなに暑いのだったわぁと思い出しましたサロン代表 柳井です（笑）

今夜は胡瓜の冷汁で素麺を食べようと決めながら帰宅しています。ミョウガと大葉たっぷりで。

さてさて、
夏休みに入り、totoroの託児室もお兄さんお姉さんが来てくれています。
いつもと違うおもちゃの登場にちびっ子達も興味津々になりそうですね(^-^)

今日はスタッフと6名のお客様をお迎えしました。
背中が… の訴えが多かった今日。
妊婦さんも産後ママさんも。

背中が板のように硬く
胸回りが縮み肩も内側に。呼吸も浅くなりますね。
『朝起きたら背中と腰が痛くて、抱っこできない』
『やたらとすぐ寝違える』
寝ている時にも背部に力が入ってしまっているママさん達。
施術後、睡眠前に背中を緩める方法をお伝えしました。
『呼吸が楽にできますね』とホッとした表情をされました。

緩めるって何より大事ですよね。
緩んでいる子供は睡眠も深い。

私も寝る前は、いつもユルユルです。
おかげさまで毎晩よーく寝てます(^-^)

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