双極性障害 朝の眠気はお朝寝？？

昨日の朝とても体調よかった。

というよりお腹が空いて目が覚めた。

メンタルはとても良い。

炭酸リチウムの効果が出ているようだ。

朝ごはんを食べたら…

猛烈な眠気が！！！！

これは食後の眠気なのか？とも思ったが、そんな甘っちょろい眠気ではない…

母親に眠いなら寝ちゃえと言われ、1時間ほど気を失っていた。

これは、お昼寝ならぬ、お朝寝？？（笑）

10時頃起きたらめちゃめちゃスッキリ！！

あの眠気はなんだったのか…

炭酸リチウム増量の副作用？？

でもこのお朝寝が習慣化してしまうとちょっとまずい…

朝から出掛けなきゃいけないときなどに支障が出る…

今日も様子を見てみよう。

実は手の震えも少しだけだが出てきている。

文字を書くのにまだ支障はないが、これ以上悪くならないように水分をたくさん摂ろう。

お昼は背脂たっぷりラーメン✨

背脂たっぷりラーメン、大好きなんです。

『こってりラーメン』に背脂多めにネギ多め！

ごちそうさまでした✨

食後に公園をお散歩。

セブンイレブンでキューピーコーワを2本買うと名探偵コナングッズがもらえる！

2本買ってコナングッズGET✨

スライダーケース！！！

お薬入れに最適✨

双極性障害患者あるあるだと思うが、何でもかんでも小物入れはお薬入れにする傾向があると思う（笑）

お朝寝のおかげか、午後は全然眠くなかった！

なので、父親がラクマで出品してほしいと頼んできた使用済切手を値段ごとに仕分けして数を数えた。

売って欲しいと思ったのなら…自分で数えて欲しかった…（笑）

めちゃめちゃ数えるの大変だったー

海外の切手も混ざってて、仕分けして数えた結果、なんと、506枚！！！！

自分、よく数えた…偉いぞ自分…

写真撮影して、出品。

さぁ…売れるのかな？？？

今日は朝ちょっと調子悪かっただけで、あとは元気だった。

さぁ、今日の朝はどうかな？？

双極性障害 外反母趾の術後の病院

昨日は外反母趾の術後の経過観察として病院へ。

主治医の先生、人気の先生なので待ち時間が長い…

予約時間とは何なのか…

私の体質上、嫌なこと先にあるととても眠くなる。

病院に行くまでも眠くて眠くてしょうがなかった。

予約は11時だが、家にいても眠くなるだけなので、かなり早めに家を出た。

駅前にセブンイレブンがある。

なんと！そこにツイステッドワンダーランドのグッズが半額に！！！！

高くてちょっと買うか悩んでいたものも半額で買えた✨

とてもテンションが上がって眠気もさめた（笑）

病院は1時間半待ち。

まぁ…総合病院にしては短いほうかな？

リハビリも終わったりし、経過観察もこれで終わりかな？と思った。

先生から『合格！！！』と言われた。

これで病院終わりだー！！…と思ったら、術後半年後を診たいから、7月にまた会いましょう！と言われた。

え…

まだ終わらないのー(｀；ω；´)

まぁアフターケアが良いと思えばまぁいいか。

病院終わったらショッピングモールへ！

串揚げ食べ放題♥

ゲームセンターや買い物して…病院でのストレスが一気に吹っ飛んだ✨

今日は最初病院行くの嫌で眠くて鬱っぽかったけど、最終的に元気になれてよかった♥

双極性障害 片付けが苦手です…

炭酸リチウム、朝3錠、夕2錠で今のところ問題なし！！

なるべく水分も摂って手の震えが出ないようにしている。

午前中、イオンまでお散歩がてらお買い物。

お目当てはカードゲーム屋さんのポケモンカード1000円ガチャ！

ポケモンカードが欲しいのではなく、デッキケースが欲しいのだ。

今、ツイステッドワンダーランドのメタルカードにハマっているので、その入れ物が欲しいのです。

100均でも買えるのだが、どうせならかわいいのが欲しい！！

そこはまだ女の子♥（笑）

デッキケースは1番下位賞にあるので、問題なく手に入る。

そうゆうときに限って上位賞が出ちゃったりするんですけどね、まぁそんなに運はよくない（笑）

安定の下位賞でお目当てのカビゴンのデッキケースと交換してきた！

1000円ガチャ、欲しい物も手に入るしワクワクも味わえるから楽しいな✨

あと1つ欲しい物があって、DAISOのランドリーバッグ。

一人暮らしの家と実家の荷物を整理しようと思って5袋購入。

1袋550円だけど、あれだけの容量が入って生地もしっかりしていて550円は安い！

足りなければまた買いに来よう。

お昼ごはんを買って帰宅。

帰宅してすぐ父親に…

『死んだじいさんの机の上とか押入れ片したから、〇〇（私）もそろそろ片付けなね』

と言われた。

もともとそろそろ実家の方も片さないとなぁと思ってランドリーバッグを買ったのでちょうどよい。

私、片付け苦手なんです…

かわいい物があるとすぐ買っちゃうし、クレーンゲームもやっちゃうし…

どんどん小物が増えていってしまう…

あと出かけるときの鞄とか、玄関から近いほうがいいよね♪とか思って勝手に仏間（玄関の隣）を私スペースにしてしまっている。

これらを片付けねば…

とりあえずは食休みでベッドにイン！

1時間お昼寝して、さぁやるぞ！！と思って父親が片したと言った部屋を見たら…

全然片付いてない！！

物が散らかりっぱなし！！！

え！？自分も片したから私も片してね？って話じゃなかったの！？

なんかそれを見た瞬間…一気にやる気がなくなった…

まぁ、頭の中で構想を練って、明日以降頑張ろうかしら…

それにしても…

なんで物って増えるのー(；・∀・)

かわいいものは無限大∞

双極性障害 これが『普通』というものか！！！

炭酸リチウムが増えた初日。

めちゃめちゃ調子がいい。

鬱っぽくない！

こんなに早く効果出る！？

まぁ気持ちの問題もあるだろうが…

調子がいいならいいにこしたことはない。

あれ？これってもしかして…『普通』ってやつ！？

双極性障害の人って、『調子がよければ躁状態、調子が悪ければ鬱状態』と考えがちなので、『普通』がわからなくなってくる人が多い。

私もその一人。

5年間双極性障害をやってると、だんだんと普通がわからなくなってきた。

この調子のよさが『普通』だとしたら…

え？生きてることってこんなに楽なの？？

健常者の人って、こんなに楽しい毎日を過ごしていたの！？

衝撃でした…

この日がずっと続けば、仕事復帰も夢じゃない！！！！

親に恩返しができる！！！

ちなみに私は自立支援制度を利用しているのだが、去年の更新のときちょうど緊急事態宣言1回目とかぶり、市役所に確認したところ無条件で1年間更新となった。

私の期限が6月30日まで。

そろそろ更新書類をもらいに市役所に行かなければいけないが…

病院が東京なので、蔓延防止措置が出ているので今回はどうなるんだろ…

緊急事態宣言が出てもおかしくない。

また無条件更新になるのかな…

とりあえず市役所へ問い合わせてみよう。

今日は本当に『普通』を5年ぶりに体験してビックリと感動と…色んな感情が出てきた。

ここにくるまで…長かったな…つらい日もたくさんあったな…

まだまだ初日なので気は抜けないが、素直に喜んでもいいと思う。

この日がずっと続けばいいな。

双極性障害 お金返していただきました！

今日はメンタルクリニックの日。

月初めに1度行ったのだが、そのときは保険証がなかったため、今回は保険分を返してもらいに行ってきた。

お金を返してもらうのがメインだったが、週の半分以上鬱っぽい日が多かったので、その相談もしに行った。

先生と相談し、種類は増やしたくないよねということで、炭酸リチウム朝2錠、夕2錠が朝3錠に増えた。

薬剤師の私が言うのもなんだが、炭酸リチウム1錠増えただけで、鬱が良くなるのか？

ちょっと半信半疑…

でも1錠で効果がすごい出る薬も知っているので、たかが1錠、されど1錠ということなのかな？？

ちなみに、双極性障害の方は炭酸リチウムを飲んでいる方が多いと思うが、副作用に手の震えがあるが、これは脱水状態になると出現することが多いので、なるべく水分をこまめに多めに摂るようにしましょう！

とりあえずこの1錠で鬱が治るかどうか、様子見ですね。

帰りにゲーセンに寄って、欲しい物取って、ガチャガチャもたくさんやって楽しかった✨

明日からの鬱模様が楽しみだ。