双極性障害 2日目からの猛烈な暑さ

今日は月に一度のメンタルクリニック…

のはずだったんですけど、昨日の気温予報で40度！

しかも強風！！！

こんな中行けないよ💦ということで急遽12日に予約を変更。

12日は暑さも和らいでいる気温だった！

案の定、猛暑、強風、生理2日目ということもあり、予約延期して正解でした！

生理2日目って必ず腰が痛くなって眠くて精神的にも弱々メンタルになっちゃうんですよね…

そんな中この気候はちょっときつい…

予約すぐ変更できる病院でよかった！！

今日は1日中寝てた💤

ホントにただ寝てるだけ…

眠くて眠くて仕方ないんですよね。

明日はでかけたいなぁ。

でも明日も猛暑って言ってたし…

でも家にいてもつまんない。

本とか読む気も起きないし…マンガですら読む気になれない。

何もしたくない…

でかけたい気持ちは強いけど。

さて、明日はどうするか…