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まるごと~まるこ(●^○^●)

毎日を
大切に
活き活き
ニコニコ笑顔で~繋がる♪

笑い放題だ輪

2008年08月30日 | ジム・健康・ダイエット
自分、アルコールを大量に飲むと、眠れなかったりします、眠れない夜は、そうかぁと気持切り替えて、まぁ~~ったり、リラックスできるBGMでも聞きながら、読書も、またいいかなぁ~~と、思うデス、が、、、ドッカァ~~~ン、ゴロゴロ、バッシャァーーーァーーーンって、おまけに効果光、稲光までセットで、、、って、もう笑うしかないのだぁ . . . 本文を読む

ジム

2008年07月18日 | ジム・健康・ダイエット
橋下氏が、議員に当選されてから、短期間で7Kgも増量したそうです、マジか1mくらいでお会いしたコトがあり、実際には爽やか好印象な方でした、アスリィートや常に運動を過激にされてる方が、デスクワークになると、浮腫みも含め、早いですね、成長、大きくなるのが、増量するのが・・・運動やジムを是非にって、進めない、自分です・・・ . . . 本文を読む

有難かったなぁ

2008年04月30日 | ジム・健康・ダイエット
季節の変わり目が、ここ数年は特に、なだらかにとか、緩やかぁ~に進行してないように、感じる、自分です、温暖化etcetcを切実に実感したりも、してます、それにしても昨日、暑かった、調度いいわぁ~って気候が、段々少なくなってきてると思うのは自分だけなのでしょうか??後、2000年から上京してるので、関西と関東の気候の差もあるのかなと、思ったり、もう、もう一つの要因は、徐々に季節の変化に、体がついてけづ、取り残されてるのかも・・・とか・・・ ニャハハ . . . 本文を読む

何々し、たら・・・何々でき、れば・・・まるごと~ダイエット12日目

2008年04月18日 | ジム・健康・ダイエット
プーチン大統領ッてばぁ格好良すぎッ、と思う自分ですで、勝手に、、、引退後は・・K-1に、大統領引退後、是非、是が非でもK-1ファイタァになって欲しいとかって、妄想爆走、、、お話はコロンと変わりますが、ゲゲゲの鬼太郎、ウェンツ君が鬼太郎で他も豪華メンバァで作品つくりがされてるそうですが、豪華な俳優陣が特殊メイクで一体、、、誰が誰やら、どれがどうやら、ヤラヤラワララしちゃいました、で、その特殊メイク手がけたられた方、お人、江川悦子女史、画像に現れた瞬間「やぁ~~、流石ァだ、乗り、いい、いいよ、自分も特殊メークで出てくるなんて」、、、何て、な、ななな、何て、言ったけど、、、素、か、特殊メーク、じゃ、じゃにゃいのか・・・自分もどちらかといえば特殊メーク顔ですが、、、そういえば「まるちゃん、猫娘に似てるね」って何度か言われたコトあります、、、貴方はどんな妖怪に似てらっしゃいます怪 . . . 本文を読む

どげんかなるもんやねェ、まるごと~ダイエット8日目

2008年04月14日 | ジム・健康・ダイエット
ジム帰りに、調度、お散歩がそろそろ、終わる、下の階の豆柴ちゃんにあいました、滅多に会わないけど、くりくり可愛い、柴は印象的で、おまけに飼われてる家族の、感じのいい礼儀の正しさが好印象で、ニコニコ、しちゃいます自分「お散歩おしまいですか?」豆飼い主「そうなのですよよぉ」会話の最中に豆君、あたしの足にすりすり、すりすり、飼い主「ぁ、ああ駄目よ、ユメ、ユメちゃん、お洋服汚しちゃうでしょ」自分「ハ、ユメちゃんか可愛い名前ですねン、あのぉユメちゃんの、頭、撫でても、触ってもいですか?」豆飼い主「どぉーど、どーぞ」、、、、ユメちゃん、自分の、足元に擦寄る、ユメちゃんの、頭部、ビッチリと、ビィーーーッチィと詰った毛並み、柴目の良さは、撫でるために、そこにある、みたない、感じで、撫で心地抜群でした、、、でも、でもね、本当は、衝動としては、ふかっふっかの毛並みのいい詰った、毛深い絨毯みたようなユメちゃんの、おつむ、頭にグイ、グググィって、指、指を押し込んで、みた、かったのだよ、玄関入ってもユメちゃんとの会話や、諸々で、顔が笑いっぱなし、、、でした、、、 . . . 本文を読む

バンテージポイント、な、まるごと~ダイエット7日目

2008年04月13日 | ジム・健康・ダイエット
朝1、タニタ計測、、、百グラム単位で、一喜一憂する、感覚も、ある意味、幸せな悩みだなぁと、入院中の姉を案じながら、皮肉だなぁ~と、思ったりします、贅肉な、ち、違ッ、贅沢な悩みだもン、自分っ!!!6歳上の姉も身長は高め164cmくらいあるのですが、甥っ子のお祝いが届いたと末妹からの、連絡時に、詳しく教えて貰い、今現在は164cmの姉の体重は30Kg台です、複雑です、よ、割り切れたり、答えが出たり、は、しませぬのだよ、自分、、、ニャハ、で、そんな時に、考えるの、改めて思うのが、元気に、今日も精一杯感謝して、過すのだわン(●^o^●) . . . 本文を読む

いい鴨、まるごと~ダイエット6日目

2008年04月12日 | ジム・健康・ダイエット
昨日は、歌のレッスンがありました、歌う時は発声自体も含めて、全部、出来る限りですが、意識して出す声、考えて、出そうという思いで発声しています、が、普通に、普段の会話は、所謂、地声です、地声ッて、審査会付近の時だけですが、一応、キッチリとした形にしたいなぁ~と、歌った物を録音してます、そのテープに先生達との会話が多少入ってしまいます、「なんじゃぁ~~~こりゃぁ~~~」自分の声、話方、客観的に嫌でも聞いて、、、反省したり、又、人間性が出るんだなぁ~~と冷や汗かいたり、そんな週末です . . . 本文を読む

基本は気合、まるごと~ダイエット5日目

2008年04月11日 | ジム・健康・ダイエット
愛子さまのご入学模様は、殺伐とした報道の中で、なんとも有難い笑顔のオアシス(●^o^●) 新しいもン好きな自分ですが、実は、それ以上に古い物信奉者でもあります、学習院、初等科、、何を聞き知りしましても、ひとつ、ひとつに行き届いた歴史、と、揺ぎ無く、変わりない形に、ほのぼのぉな、手作業、拘り、~ノートを今でもちょうめんと記して、購買部で売られてる、そうな、男女全てが黒の黒、ランドセルは伊藤博文が皇室に謙譲した、その、ままの造り形でいまも沸々と、受け継がれてすそうですが、、、いいなぁ、ココ、今一番、自身もそうですが、今一番、思いださなきゃな部分かもとか、感じました、ニュースも、何でも報道ってもっともっと規制しても、いいんじゃないかしら・・・特に猟奇的、残虐性高いものは避けても、いいの、、、では、とか・・・ . . . 本文を読む

やぁんわりですがトレンドも、まるごと~ダイエット4日目

2008年04月10日 | ジム・健康・ダイエット
甘い物だけは、どうしても止めれません、アルコールは、無理なく断ち切れますが、小豆みると自分を見失います、小豆抹茶マネケン、が、早くも、ダイエット路に立塞がりました、邪魔だよぉ、と、黙って遣り過せばいい、いい、スルゥーすればいいものを、、、喰って、これで、居なくなったって、何故買うのでしょうか、自分、しかもハンダース買ってるよ(恥ッ . . . 本文を読む

体組成計の刑まるごと~ダイエット3日目

2008年04月09日 | ジム・健康・ダイエット
お蔭様でダイエットの心、まだ、続いてます、ヨカッタ、ヨ、よかったです、ここで決意させて貰った御蔭です、ダイエット心は、維持できてますが、あれです、その、えぇ~~っと、風+雨豪ゴウなので家に半年ぶりに家から一歩も出ないでいました、そうしますと、ネ、ネネ、もうお解りでしたか、、、食べるに全身全霊で向かうのですよ、本能が、、、あぁ~~~頑張り所だじょ自分!!!(爆 . . . 本文を読む

赤裸々~まるごと~ダイエット:2日目

2008年04月08日 | ジム・健康・ダイエット
どぉ~~~も、自分、考えるより、行動が先行しちゃいます、反省して、その都度、かなり反省して、また歩き出してはいる、つ。も。り。だけども、全然、学べてません、勝手にダイエット宣言したりして、い、如何なもんなの、自分、とか、たまたま見た人に、不快感、与えてないとか、、、何だか凄い大胆不適な自分と針の穴だって、ミクロサイズだって見逃がさないわよ、な、自分が格闘してまして、ダイエット専門日記を検索したり、してます、雨、豪雨風の今朝です、そこへ・・・ . . . 本文を読む