マスク生活のせいか口の中が乾きます。
知らずしらずの間に口呼吸になっているのでしょうか、寝ている間もカラカラ。
水分を取るようにして、寝ている間も気をつけながら。顔まわりを刺激したりしていたら
徐々に良くなってきたかと感じます。
何か変だなって感じたら早めの対処は大事ですね。
ミニ角パンをたっぷりバターのフライパンで焼くコマーシャルがあるのですが
どうしても食べたくなり焼いてみました。
これを切ってフライパンで焼く。
リンゴの端っこを煮たのでパンに添えていただきましょう。
シナモンが効いてておいしい!
暖かだったり、寒かったりで体調を崩しがちです。体の疲れは精神も疲れさせます。
楽しめることを見つけて疲れをとりましょうね。
最近疲れたと言う方が増えてるような、そんな感じがしますよ。
知らずしらずの間に口呼吸になっているのでしょうか、寝ている間もカラカラ。
水分を取るようにして、寝ている間も気をつけながら。顔まわりを刺激したりしていたら
徐々に良くなってきたかと感じます。
何か変だなって感じたら早めの対処は大事ですね。
ミニ角パンをたっぷりバターのフライパンで焼くコマーシャルがあるのですが
どうしても食べたくなり焼いてみました。
これを切ってフライパンで焼く。
リンゴの端っこを煮たのでパンに添えていただきましょう。
シナモンが効いてておいしい!
暖かだったり、寒かったりで体調を崩しがちです。体の疲れは精神も疲れさせます。
楽しめることを見つけて疲れをとりましょうね。
最近疲れたと言う方が増えてるような、そんな感じがしますよ。