ハナオ氏、最近５．０キロ～４．８キロの間を行ったりきたり。
何せ体重計は、０．２キロ単位ですから、
きっと４．９キロなのでしょう。
いいかんじだ、グッジョブ！！
ほーら、ちゃんとダイエットの表を見て、
毎日目標確認をして、１日のアクションプラン考えているのよー。
んなわけないけどね。
でもね、油断大敵なのさ。
週末はC-chanと一緒だからね
（ハナオ氏、ラッキー。）
何せ体重計は、０．２キロ単位ですから、
きっと４．９キロなのでしょう。
いいかんじだ、グッジョブ！！
ほーら、ちゃんとダイエットの表を見て、
毎日目標確認をして、１日のアクションプラン考えているのよー。
んなわけないけどね。
でもね、油断大敵なのさ。
週末はC-chanと一緒だからね
（ハナオ氏、ラッキー。）
常にダイエットしつつ、現状維持な状態ですから、
もっとやんないとダメなんだなきっと。
チャリ通が辛い時期になってきました。
ちなみにバイクは最近乗ってないの。
自分のが車検切れちゃったんでダーリンがのってます。そのまま売っちゃうみたいなんで、
私はチャリ通がんばりますよ。
帰りはずーっと登りだけど、がんばるっきゃない！
これで痩せれたらいいなぁ～。
週末はC-chanさんと一緒ってことは今週末はお父様のトコですか？
交通費も馬鹿になりませんね。お気をつけて。
移動のお供にはニンテンドーDS Liteですね。
「おまえもな！」と言われるわ～きっと！！
おー今週は神戸ですか！
じゃあ神戸の西あたりでDSもってたらすれ違い出来るかな～
いつもならうるさいくらいの夕食前、
今日はとても静か・・・
ハナオ氏も暑さでどうでしょう・・？（汗）
それにしても、
蒸し暑かったですね～～
頑張ってダイエットしてるんだな
うちもシャル様をモデル体型にと思い
始めようかとかかりつけの病院に相談したら、
あっさり、
「シャルちゃん、丁度良いですよ。モデルで売り出すら別だけど…」
とあっさり切られた。
ところで、週末は神戸ですか。
大変ですね。
この気候ですから、体調には十分気をつけて下さい。
脳の方は、この前手に入れたニンテンドーで
鍛えるのでしょう。
私、ロンきゅ～んは、ゲーム機ダメなので（目が悪いので）
良くわかんないけど。
う～ん、ダイエットしてトラネコさんを喜ばす方を取るべきか、あくまで本能の赴くままに生きるべきか。迷ってますねえ？
でも、ごはんをくれるのはトラネコさんだし。
この写真のあとの、ハナオくんの表情が知りたいです。
がんばってますねー、自転車。
体重は減らなくても、体脂肪は減っているのでは？
良いことですよ、きっと。体力・健康が一番ですもん。
最近、JALのために働いている気がしますよ。
介護休暇でアルバイト並みのお給料だったし。
この分じゃ、ボーナスは良いわけないけど、
しかたないっす。それなりに楽しんでますし。
machanさん
すれ違い通信とはどうしたらいいのかしら。
通信のところで、相手を探してみればいいのかな。
家で探してみるけど、誰も来ないよ。
やり方がわかっていないだけの気もする…。
ロンきゅ～んさん
ニンテンドーDSライトは、ペンでタッチしたり、
書いたりするんですよー。画面も明るいし。
私も普通のゲームは苦手だす。
シャルちゃんはシャープじゃないっすか。
っていうか、叶姉妹？も太ってないし。
ハナオ氏も、夏ばてになりそうだし、
そろそろスローペースに切り替えです。
C-chanにも、ダイエットしなくていいよー、と
伝言しました。健康一番っす。
ココの母さん
ハナオ氏の結論は、やっぱりごはーーーーん、です。
さすが、ねこです。週末はC-chan来るからね。
内心、ラッキー、と思っているはずです！！
びっくり、ダイエット大成功じゃあないか！
ま、すべて私が悪いんですけど。
ルーズソックスはグレイのタイツになってました。
でもやっぱり筋肉落ちていた感じ。
仮病説もあったけどほんとに痛かったのね。
くびれたウエスト、細い太もも！
夏に向けて水着でも着ますかね。
なんかうれしくて秘密のおやつはあげなかったー
とりあえず、こんなところで一段落、手を打ちませんか？トラネコさん。
マメ＆コタは双方５㎏オーバーです。
２匹が「ダイエットつらいんだよね。」と言ってます。
やはりビキニもいけるかしら！（おじさんだけど）。
オルスヴアンしてるし、ご褒美あげてね!
マメ&コタさん
スローペースに切り替えしますよ～。
同じ量でも回数多く分けるとストレスないみたいでした。
あと食物を見せない、見たら欲しくなる。
人間も同じかも！