一部、トレイルもあり、体力作り、走り作りに最高です。
また、広々グラウンドもあり、思い切った練習も可能。
ぜひ、この機会にパワーアップください！！
＜ご参加予定者＞
＊二日間＊
くみこ選手
たくや選手
ゆか選手
まさき選手
＊日帰り＊
ひろゆき選手（1/10）
ちえ選手（1/11）
りょういち選手（1/11）
****はじめての方も安全
****置いてけぼりはありません（待たせる気兼ねもありません）
****走りたい方は好きなだけ走れます
****「技術」「体力」「理解力」が身につきます！
※ポイント＊
→走りが良くなる程よい坂道でトレーニングを行います！
→最高な環境で、脚力、心肺能力、技術力の向上をお約束！
→マイペースで練習にとりくめます！
🔹日程：2021年1月10日〜11日
🔹場所：伊勢原（神奈川）
🔹費用： 種別によって異なります。
超早割：14800円（〜11/22）※日帰り10000円
早割：15800円（〜11/30）※日帰り11000円
通常：16800円（〜12/31）※日帰り11500円
直前：18800円（〜1/9）※日帰り12000円
当日：22000円
🔹定員：9名様（最少催行人数５名様）
🔹申込：2020年11月9日〜
🔹スケジュール予定
＜スケジュール1/10（日）＞
【集合】9時
午前：ひたすら峠走
午後：ひたすら峠走
＜スケジュール1/11（祝）＞
午前：ひたすら峠走
午後：ひたすら峠走
*****ご注意
※参加費の納入をもって、受付となります。
※キャンセル不可となっております（キャンセルの方は以降すべてのお申し込みが不可となります）。
※お宿の都合上、早期締め切りの際もご理解、ご了承ください。
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お振込先
「参加費」＋「宿代」
■銀行：三井住友銀行
■支店：新宿支店
■口座：普通
■口座番号：３８６６５５７
■口座名義：スズキキヨカズ
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【お申し込み】
「メール」にてお申し込みください。
yell[at]zpost.plala.or.jp
kccrunning[at]gmail.com
↑[at]は@に変えてください。
１）おなまえ
２）生年月日
３）血液型
４）おすまい（郵便番号）
５）緊急連絡先（電話）
６）当日連絡先
***おやくそく***
「安全」が第一になります。天候不順によるコース変更、日程変更、時間短縮、時間延長などは想定、ご理解の上でお申し込み、ご参加頂けますようにお願い申し上げます。全員の安全を確保するために、お申し込み、ご参加された時点で、すべてリーダーの判断、指示に従って頂くことが義務となります。また、一切の責任は負えませんので、ご自身の意思と責任においてご参加頂く形になります。ご理解とご同意の上でお申し込み、ご参加頂けますようにお願い申し上げます。
例：天候不良→延期、もしくはコース変更
例：コース不良（崩落）など→コース変更もしくは延期
例：その他危険と判断されたとき→コースカット（エスケイプ）もしくはショートカット、短縮終了など
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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
・年中無休
・出張歓迎
・定期練習会、出張練習会、合宿、講習会多数開催中
出張や遠征、合宿、取材等により長期間連絡が取れないこともあります。
ご用命の際は、直前より事前にご予約されることをお勧めしています。
メール：yell[at]zpost.plala.or.jpもしくはyawarakasou[at]gmail.com
サイト：http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/index.html
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骨格リセットストレッチ協会
・ストレッチ教室
・ストレッチ講座
・おさらい講座
サイト：https://krsa-japan.jimdofree.com
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