元単身赴任ミドルのブログ foggy

40代の単身赴任中間管理職の頃に始め、60歳を過ぎた今は思いつくままに書いています。大分県日田市出身、福岡市在住

ラジオ体操は、きちんとやればかなりの運動量になりそう

2024年06月05日 | 健康バンザイ
身近な体操・ラジオ体操。きちんとやれば、かなりの運動量になるんだな~と思いました。 . . . 本文を読む
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