４月のSYVC

４月のSYVC(シバナンダヨガヴェーダンタセンタージャパン)でのスケジュールが決まりました。
今月は多忙スケジュールのため(あしからず)、ワタクシ=Yashoda は今月は２クラスだけの
担当となります。

●４月３日 (金) 13：00-14：30　All Level
●４月７日 (火) 13：00-14：30　All Level

他にも多数、すばらしい　yogi, yoginiの方々が さまざまなクラスを展開、
Tabla(インドの打楽器です、響きが ダイスキ)クラスや、ルーシーダットン、
ヴェーダ-ンタ勉強会にサットサンガ…。
すべては有志、カルマヨガ(無私無欲、非営利団体として)から成り立っているセンターは、
サットヴァな氣に満ちております
シバナンダセンターへ、ぜひ気軽に足をお運びくださいませ
４月下旬は南インドからアーサナマスターでもいらっしゃる、マニ先生がみえる予定です。
(伊豆方面への１泊２日のリトリートも予定されているそうです)

詳しくはHPをご覧ください   http://blogs.yahoo.co.jp/sivakami_kumi/28577887.html
(マニ先生の超アップの写真もご覧になれます)

The non-profit Organization Sivananda Yoga Vedanta  Center Japan teaches methods to attain physical, mental, and spiritual health through a classical system of Yoga.  Staff and teachers are volunteers working for World Peace.  All are welcome!

特定非営利活動法人である、シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センター・ジャパン（SYVC-Japan）では、
身体が健康で、心・魂が平安であるように、伝統的ヨーガの教えにそって、ヨーガを深く学んでいく場所です。
SYVC-Japanでは、すべてのスタッフ・講師が、ボランティアとして働いております
　[英文以降、SYVC－JAPANホームページから抜粋しています]
　　　　　　　　　　　　　Om  tat sat

本日のSYVCでのヨガ

　　　　　　　　　　４月ももうすぐシバナンダヨガ始めませんか(南インド・Dahnwantari Ashram)

１３：００-１４：３０ All Level クラス(Sivananda Yoga)、本日 催行です。
(センターへの事前予約＝午後のクラスは当日の３時間前までに受付終了)
お申し込み、SYVC(シバナンダセンタージャパン)についての詳細はこちらへお願いします。
　 　http://park.geocities.jp/sivakami_kumi/SYVC-J.html
 　　　　　※ブログのカテゴリー「シバナンダヨーガ」のトップページでも詳細をご覧いただけます。

'serve, love, give,purify, meditate, realise'　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 －Swami Sivananda(1887-1963)-

Health is wealth.  Peace of mind is happiness.   Yoga shows the way.　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－Swami  Vishunudevananda(1927-1993)－

オム・マニ・ペメ・フム ～平塚 ピース・キャンドル～

「花祭り・ピースキャンドル」が今日、平塚の宝善院さんで行われました。
〈第一部〉チベットについての歴史や映画『ヒマラヤを越える子どもたち』の上映。
〈第二部〉チベットの歌・法要・ピースキャンドル


集まった人でにぎわう境内。在日チベット人の方も多かった。


Candle Juneさんによるキャンドルの灯火。祈りが届きますよう。

宗派を超えた祈り、般若心経、チベット語の読経。
マントラ…etc.をみんなで一緒に唱え、平和への祈りをこめ、
最後はCandle Juneさんによる美しいキャンドルの灯火を囲んでお祈りしました。

民族蜂起から50周年。
ダライラマ法皇さま亡命から50年。
今日の祈りがチベットを通し、全世界、宇宙へと広がりますように。。。

　　　　オム・マニ・ペメ・フム

日曜日は ピース・キャンドル in 平塚

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前回の護国寺でのキャンドルナイトの写真より
今度の日曜日に平塚のお寺にてチベットの平和を願う
ピース・キャンドルのイベントがあります。
以下、詳しいお友達からいただいた情報をコピペして紹介します。
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３月２９日（日）PM４：００～７：３０
会場：平塚　宝善院　http://<WBR>www.hou<WBR>zenin.j<WBR>p
神奈川県平塚市平塚１－２３－１６

参加費：無料
特別ゲスト：ソナムさん　Candle JUNEさん（http://<WBR>www.can<WBR>dlejune<WBR>.jp）

お釈迦様のご降誕を祝う４月８日の「花祭り」に先駆け、桜咲く境内でキャンドルを灯し
チベットと世界の平和を祈る「ピ－ス・キャンドル」を開催します。
みんなが花となって、平和を咲かせることができますように！の願いをこめて。
どうぞ、お気軽にご参加下さい。

PM３：３０　開場（途中参加もできます）
第一部
PM４：００　「ヒマラヤを越える子どもたち」上映
ＫＩＫＵ会員のお話「もっと知りたいチベット」
チベットの歌　ソナムさん
PM５：１５　休憩
第二部　【★変更がありました★】
PM５：４５　法要（日本語とチベット語）
　＋キャンドル（candle JUNEさんによるキャンドル・ア－ト）
　＋交流
PM７：３０　終了予定

*宝善院への道順：ＪＲ東海道線　平塚駅（東京駅より６０分）
徒歩約１６分:北中央口より旧国道一号線まで行き国道を左折ししてまっすぐ。右手に平塚信用金庫のある交差点で左折してすぐ左手。
バス約８分:バス１２番乗り場より、４つ目「豊田道」下車徒歩一分　バス時刻ｐｍ３時１０分／４０分発（一時間に２本です）
＊平塚駅改札出口で案内スタッフがPM３～４時の間、ご案内しております。
＊駐車場に限りがございますので、お車でのご来場はお控えください。

主催：キャンドルライト＠ＴＥＲＲＡ実行委員会
協力：ＫＩＫＵ http://<WBR>www.tsg<WBR>-kiku.c<WBR>om
ＩＢＡ（超宗派青年仏教会）http://<WBR>higan.n<WBR>et/
ＴＳＮＪ http://<WBR>www.geo<WBR>cities.<WBR>jp/t_s_<WBR>n_j/
協賛：宗派を超えてチベットの平和を祈念する僧侶の会関東ブロック http://<WBR>www.sup<WBR>ersamgh<WBR>a.jp/
お問い合わせ：キャンドルライト＠ＴＥＲＲＡ実行委員会　candle.terra@gmail.com
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「ヒマラヤを越える子どもたち」…観たことのある方もない方も。
真実を知ることの大切さ、を教えてくれる映画、でもあります。

この素晴らしいイベント、もし行く人があればご一緒しましょう。

お友達の「M」さん。
ダライラマ法皇さま来日の時も、その他チベット関連の情報を、
いつもいつも、ありがとうございます。
この場を借りて、深く感謝します

少しでも多くの人がチベットに関心を持ち
他人事(ひとごと)ではなく、世界・宇宙のこととして気づき、関心を抱き、
その思いが平和へとつながることを願って。

新月のキャンドルナイトヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MA○サン 撮影、くっきり浮かぶキャンドル
新月です。
今日のトネリコではキャンドルナイト。

ほぐしたり、ほぐしあったり、そしてペアヨガ。
心も体もゆったり開放するような時間でした

最後は１５分間の瞑想、そしてシャバアーサナへ。。。

いつもに増して、よりニッコリ優しい笑顔の皆さんとのふれあいがありました
心も体もつながったこの時空に…ありがとうございます

ちなみに新月。
お友達に教えてもらったヒーラーさん(のブログ情報）によると
今回の新月は３月２７日、１時０６分から入るそうです。
(厳密には…日が変わっていたんですネ)…ということは
「新月の願い事」まだまだ間に合いますょー。
１時６分を過ぎてから１０個、箇条書きにしようと思います

執筆されているヒーラーさん、ジーニーさんのアドバイスにあるメッセージ。
　　「世界平和の実現の為に、私にできることを無理なく実行してゆけますように」
これは毎回、私も書いています。

それでは…宇宙があなたの願いを聞き届けてくれますように。
　より多くの光と愛が降り注ぎますように

ＷＢＣを「ＢＧＭ」に…!?

すごかったですねー
ＷＢＣ優勝

世界一

…って、アメリカお家芸、キューバなんかも強い、本場の野球、
世界一を決めるＷＢＣの決勝戦という大舞台に
アジアの２国が試合してる、ということ自体が驚異だと思った、ので
どっちが勝ってもスゴイな、って思ってましたけど…。

やっぱり見せて(魅せて)くれたのは この人、イチロー。

ホントにすっごいと思いました。
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このライブの時間にちょうど老人福祉センターでのヨガ教室だったのだけれど、
一人の方が部屋にラジオを持ってきて、聞いていました。
クラス開始いよいよ２分前。
まだまだ試合が終わらない。
延長10回に入ったところ。
みんなも同様、非常に気になるところ。
『では、足ほぐしたりしながら、ゆるーく始めましょうか
　ラジオもあることですから、ここで消すのも忍びない、でしょうから(笑)、
　いっそラジオをＢＧＭにして、ヨガ始めましょう』
と、朗らかヨガ教室の始まり～～～。(笑）

数分後・・・
『センセ、いま勝ちましたーっ　最後は三振ですっ』
『うわ、良かったですねーっ。』
～足をパチパチ叩いてほぐしていたみんなの手が、
　試合に勝った日本チームを称える拍手のパチパチという音に～

そのあとは『これで惜しみなく集中できます』とラジオ持参の人が言うと
他の方々もみな首をタテにうんうん、ってうなずいてらっしゃいました。
そして、言葉通り、そこから先はみんなヨガへと心地よく入っていかれました…
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後にも先にもＢＧＭにラジオの野球中継を流してヨガ、
というのは  もうないだろうと思うけど…(苦笑)
ある意味、希少な楽しい経験でした。

ＷＢＣ、日本チーム、そしてとっても強かった韓国のチームにも
感動をありがとうと言いたいですっ

こんなにも多くの人々の心を動かす…スポーツ、
しかもライブ、って…ホントに感動を与えるんですねっ
元気、いただきました

ありがとうございました

アルゴビカレー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ア ル ゴ ビ  カ レ ー

アル＝じゃがいも
ゴビ＝カリフラワー
インド風カレー、作ってみました。

《作り方》
●フライパンに油(我が家では菜種油を使用)をたっぷり目に入れて
　 カルダモン(ホール)、シナモンスティック、クローブ(ホール）を加え、スパイスの味を油に出す。
●スパイスを取り出した油に
　　しょうが・にんにくのみじん切り
　　玉ねぎザグ切り
　　　を炒め、続いてトマト(水煮ダイスカット)を加える。
●じゃがいも(３～４mmスライス)を入れて少々煮込む。
●ターメリック、クミン、コリアンダー、塩コショウ、チリパウダーで味を調える。
　 (あればカレーの壺「野菜用」をプラス、うま味とコクがアップ)
●小分けにしたカリフラワーを入れ火が通ったら出来上がり　
　　
相棒の感想  『んー。まずまず。・・・カレーっていうより、トマトが濃い、かな。』
　　ガーンッなんですとぉー・・・ト、トマトが濃い…
どうやら缶詰のトマト煮 + 冷蔵庫に残っていた完熟トマトをプラスしたのがマズかった、もよう。
トマト煮のスープも全部だと多いのだ、と思いました。
インドで食べた、あのマサラ味アルゴビカレーならぬ、トマト(アルゴビ)カレー、になってしまった、今回でした。。。(とほほー　)
よっしゃぁー　つぎ、がんばる。 

イチコさん、人間の気持ち？

　帰宅した相棒にされるがまま…で もって得意げ？(笑)

　この瞳孔まで見開いた瞳。ツメ切り中です。「早く終わらせて～」

千葉で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真はガンガーお気に入りの1枚です。
１月に引き続き、先日 千葉の柏でコラボセミナーがありました。
ヨガと自己浄化法、感謝行、のセッションでした。
前半のヨガパートを私が、後半のパートをカウンセラーのＴ先生が担当。
～緊張した心とカラダをヨガを通して幾分緩めていただき、
後半はT先生により  さらなる自己浄化法、感謝の言霊を教えていただくという流れ～です。
集まった方とのご縁が深く
何かしらのチカラに引き寄せられたことを感じました
皆さまとの出会いに感謝
 ありがとうございました

リベルタさんに

　　　　　　　　　　　　　　　　　「リベルタ海老名・座間・綾瀬版３月５日号より抜粋」
[暮らしに役立ついきいき情報生活紙]、リベルタさんに記載されました
記載された号は海老名の地元スポーツクラブを紹介するページ、です。
今回はルネサンス海老名。地元の皆さまに愛されて14年。私も
お世話になって十余年が経ちました。

これからも一人ひとりの皆さんがご自身の健康に関心を持ち、
あるいは美容のために、あるいは身体能力維持・向上のために末永く
フィットネスライフを楽しんでいただけたら…と願います