12/20 木曜日のいちカフェ

今日は11:00～12:00まで、ベビーマッサージ教室があります
その時間だけ、カフェスペースの利用ができません
ランチタイムにお待ちしております^_－☆

昨日は、
松ぼっくりで作るクリスマスツリー製作がありました
みなさん、めっちゃくちゃ楽しそうで、初めて会ったはずなのに、会話も弾んでいました


材料の巨大松ぼっくりと材料を選んで

参考に

まず、ツリーを

塗って

パーツを付けて


乾くの待ってる間にランチして
はい、出来上がり～！

(写真横になってたらごめんなさい^_－☆)
とっても素敵なクリスマスツリーが出来ました！

楽しいクリスマスを☆


それでは、今日も楽しく行きましょう
いちカフェでお待ちしております

12/19 水曜日のいちカフェ

今日は、10時から12時まで宮地明子さんによる松ぼっくりでクリスマスツリー作り教室です^ ^


12時以降のランチタイムはご利用できますので、いらしてくださいね
お待ちしております(^○^)

明日は、11時からベビーマッサージ教室です^ ^
こちらもランチタイムはご利用できます

シチュー始めました！
小さなボールで¥300、ランチセットで¥650です
かぼちゃのポタージュもあります
寒～い今日は、注文多いかな～




～いちカフェ～
練馬区旭丘1-10-10

練馬総合病院横

12/18 火曜日のいちカフェ

今日は、暖かいな～
いちカフェにお散歩がてら、いらっしゃいませんか?

シチュー始めました！
厚切りパンのトーストと一緒にいかがですか?

明日10:00から、宮地明子さんによる 松ぼっくりで作るクリスマスツリー教室があります
まだ、お席がありますので、ランチがてら、ちょっと早めにいちカフェにいらっしゃいませんか?


見たことのない巨大松ぼっくりに驚きますよ^_－☆


～いちカフェ～
練馬区旭丘1-10-10

練馬総合病院横

12/17 月曜日は定休日

今日はいちカフェ定休日です^ ^

昨日は、川本由希さんによるアートワークショップでした
何と言ったらいいか…
出席した人にしか説明できない、なんとも不思議な感じでした


まず、新聞紙に今の自分の感情をクレヨンでぶちまけてみる

怒りや、嬉しかったことを思い出したりしながら


そして、今年を振り返って、目をつぶって考える
感情を書いた新聞紙をビッリビリに破く
かき集めて、形を作る
犬、焼き芋したいな、富士山etc…
その真ん中にキャンドルを置く
火を灯す

今年に感謝して…来る年の希望

キャンドルの火を吹き消し
千切った新聞紙をみんな一緒にまとめて
みんなでぶちまけてみる

わーい！

子どもにかえったように、笑いながら



その後、来る年の事を考えてだったり、今年の事を思いながらだったりしながら、自分へのクリスマスギフトを製作
材料は
木の葉や

木の枝

松ぼっくりやリボン

画用紙
すべてが、ほっっこりー
ここにいた全員で分かち合い素直な真っ直ぐな気持ちになって、ミントティーや豆乳オレ、ほうじ茶豆乳ラテを飲みながら、おからバナナケーキを食べて談笑(*^^*)
そして16:30に終了
その後も18:30までのーんびり

とっても優しい空気に包まれたいちカフェでしたとさ

12/16 日曜日のいちカフェ

もう春が来たのか？くらいのあったかさ❤
幸せ～～(^○^)
こんな麗らかな陽気なら冬もいいんだけどな
今日の暖かさで、手のあかぎれが和らぎますように✨

今日のパンは、厚切りレーズンパンと丸い小さなコッペパン2個入りで¥100です^ ^

14:00から16:30くらいまで、川本由希さんによるスピリチュアルなアートワークショップやっています
興味のある方は、¥3000を持って来てください
突然参加もOKな、ゆる～い感じで！
お好きないちカフェスイーツとドリンク付きなんだし
ワンちゃん＆赤ちゃんも一緒にどうぞ～

私をこういうお目目でずーっと見つめる はるちゃん



～いちカフェ～
練馬区旭丘1-10-10