残暑お見舞い申し上げます

リオ五輪、日本のメダルラッシュがすごくて大盛り上がりですね


ニュースのダイジェストだけでも「すごい」ってなるけど
中継見てたら感動もひとしおですよね



開会式では、序盤の銀色のシートを動かす人々の整然さに息をのみ、
太陽のような美しい聖火台に感動でした～

花火もキレイだったなぁ

 

そんなワクワクの夏ですが、みなさん夏バテとか大丈夫ですか


私は長年疲れやすく、毎年夏はぐったりしてたけど、
この夏は今までになく元気に過ごせてるから嬉しくって～
若い頃より体調いいの


健やかなお腹づくりに大切なことを教えてくださった
おなか先生のおかげです



来月は練馬で講演会がありますよ
お子様も一緒に参加できます

今回の主催者は小さなお子様を持つママさんなのです


自分も大切な人の健康も守りたいですね




まだまだこれからも暑さが続きます～

冷たいものを食べすぎないように、みなさんご自愛を