体調良くない

昨日は、整形外科へ行きました。交通事故ではありません。ギター弾きすぎです。というか、自分に合った弾き方をしていないのです。お医者さんは肩の動きが悪いと言われるのです。考えてみたら、運動らしい運動してないのです。リハビリしましょうと言われます。風邪もひいてます。寝不足です。昨日も早く寝たので、今日も早く寝ます。