奈良の知り合いが、お店をオープンしました。
ほんとにもう、先に越されてしまいました。
なかなか、いろいろあって、先に進まないねぇ~
人の案内状や、便利ツールばかりボランティアで作って
(グラフィック・デザイナーですから、まだしつこく現役^^;)
自分のがねぇ~
ダイエットは、夏はなかなか進まないね。
「夏太り」という言葉があるくらい、
ダイエットはむずかしいよん。
夏は汗をかくから痩せやすいとお思いでしたら、
ブッブー♪
夏の普通の汗は、
運動時にエネルギーが消費されてかく汗とは、
成分が違うそうですよ~
水はこまめに、できるだけたくさん補給しましょうね~
みず。
熱中症も心配だし。
ほんとにもう、先に越されてしまいました。
なかなか、いろいろあって、先に進まないねぇ~
人の案内状や、便利ツールばかりボランティアで作って
(グラフィック・デザイナーですから、まだしつこく現役^^;)
自分のがねぇ~
ダイエットは、夏はなかなか進まないね。
「夏太り」という言葉があるくらい、
ダイエットはむずかしいよん。
夏は汗をかくから痩せやすいとお思いでしたら、
ブッブー♪
夏の普通の汗は、
運動時にエネルギーが消費されてかく汗とは、
成分が違うそうですよ~
水はこまめに、できるだけたくさん補給しましょうね~
みず。
熱中症も心配だし。