おいさんのブログ

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level53の目標

2023年09月11日 | 日々の出来事

level53となったので

これまでに達成してきたことを

level54になるまで継続するための

目標を立てたいと思います

 

テーマは「keep&PowerUp」

 

①50m走を6秒台で走る(keep)

ふくらはぎの筋肉が小さくなってきてる気がするので

少しトレーニングしてからチャレンジしたいと思います

 

②ロングティーで調整池に放り込む(PowerUp)

プール越えは先日達成しましたので

あと5mほど飛距離を伸ばしたいと思います

 

③球速100km/h超え(keep)

肩が壊れてる私には

これがなかなか難しい

肩の可動域を広げ

背筋と握力を少し鍛えてチャレンジしたいと思います

 

④バク宙(keep)&逆立ち(PowerUp)

バク宙は失敗すると死ぬ恐れもあるので

とりあえず段差を使ってやってみたいと思います

逆立ちは20秒くらいキープできるようにしたいと思います

 

⑤ストラックアウトでパーフェクト(PowerUp)

7枚の壁に阻まれlevel52では達成できなかったので

もっとコントロールを磨きたいと思います

 

 

ちなみに

Rookiesの目標は

「公式戦1勝」です

 

 

 


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