アナログ人間のつぶやき

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高齢者の経験から来るつぶやき 自己流健康法と悩み解消法

90歳になって思う

2017-03-05 16:53:03 | 日記
体の衰えを痛切に感じる。

人間はは常に体も環境も同じではない。

最後は死があることは頭では分かっていても

実感するのは年を経なければ分からない。

その時はその時のことと思っていても

体力が弱り自分の体が思うように動かなくなると

若いときから自分の生涯は自分が決めるのだとの思いを

強く持つことが必要だと感じる。

あまりに神経質にることはないが自分を身も心も

コントロール出来るようにすべきだ。

年を取って苦しまないためにも。

死と向き合う

2017-01-13 17:25:39 | 日記
死線を超えて生かされている今の心境

最近医学に携わって患者の死に立ち会う

医師や看護婦さんが瞑想で自分を整えて

死と向き合う方々がいると聞く

医学的に割り切ってしまえばそれまで

だが、人間の生死にはなんとも言えない

感情がある。大切にして向き合いたい

子供が生まれた感動を語る人は多い

それと同じように死に向かう心がけも

必要と思う。私は瞑想して大きな力に

生かされていることに感謝、その力に

包まれて生涯を終えると信じているので

不安がない。人間は必ず病気になり死ぬ、  

余裕を持つって最後を迎えたい。







89歳ロコモ体操

2016-11-09 16:44:26 | 日記
どんなに体に自信があっても年と共に体力は

衰えるし病気にもなる。個人差があるが

その辛さは他人には分からない。

そうならない為にも日常ちょっと

した努力である程度は防げる。

体験からロコモ体操を始めた。

若いときには感じなかった体の

動きの不自由さが身に染みる。

体と心は一体なので体だけでなく

気持ちを安泰に保ちたい。

年を取らなければ分からない事が

沢山あることを知っておきたい。


ささやかな願い

2016-10-26 16:26:16 | 日記
最近自然災害の被害状況に胸が痛い。

人災は人の努力で防ぐことができる。

自然災害の多くは防げない。

戦災で九死に一生得を得た一介の老人が

自然災害を少しでも少なく平和な生活を

皆で送れるよう宇宙の愛に願うことは

一笑に付されることだろうが

気候の変動や自然災害は人の力では

防げないなら祈り願うしかない。

宇宙の一衛星に過ぎない地球ならば

宇宙の法則による大きな力に従って

地球環境を守り生きるのが最善の

道であり自然災害を少なくする方法

でだと思う、この願いを生きてる限り

続けることがささやかな願いである。










生きていてよかった

2016-08-15 14:50:37 | 日記
71年前終戦で何も感じなかった。

時代の波に翻弄された若者が

これからどうなるのか分からず

ただ茫然と焼け野原に立っていた。

食糧がなく生きるのに精いっぱい。

今の物金が豊富で平和な時代に

生きる人には理解できないだろう

今後時代の変化で日本も何時

戦争に巻き込まれないとも

限らない。個人としてはとにかく

生き延びること、時代は変化して

生きていてよかったと思える

時代が必ず来る。

私は8月15日が来るたびに

心豊かに生かされていることに

感謝、戦争は絶対駄目平和で

あることを祈るにみ。