９０歳になって思う

体の衰えを痛切に感じる。

人間はは常に体も環境も同じではない。

最後は死があることは頭では分かっていても

実感するのは年を経なければ分からない。

その時はその時のことと思っていても

体力が弱り自分の体が思うように動かなくなると

若いときから自分の生涯は自分が決めるのだとの思いを

強く持つことが必要だと感じる。

あまりに神経質にることはないが自分を身も心も

コントロール出来るようにすべきだ。

年を取って苦しまないためにも。

死と向き合う

死線を超えて生かされている今の心境

最近医学に携わって患者の死に立ち会う

医師や看護婦さんが瞑想で自分を整えて

死と向き合う方々がいると聞く

医学的に割り切ってしまえばそれまで

だが、人間の生死にはなんとも言えない

感情がある。大切にして向き合いたい

子供が生まれた感動を語る人は多い

それと同じように死に向かう心がけも

必要と思う。私は瞑想して大きな力に

生かされていることに感謝、その力に

包まれて生涯を終えると信じているので

不安がない。人間は必ず病気になり死ぬ、　　

余裕を持つって最後を迎えたい。

８９歳ロコモ体操

どんなに体に自信があっても年と共に体力は

衰えるし病気にもなる。個人差があるが

その辛さは他人には分からない。

そうならない為にも日常ちょっと

した努力である程度は防げる。

体験からロコモ体操を始めた。

若いときには感じなかった体の

動きの不自由さが身に染みる。

体と心は一体なので体だけでなく

気持ちを安泰に保ちたい。

年を取らなければ分からない事が

沢山あることを知っておきたい。

ささやかな願い

最近自然災害の被害状況に胸が痛い。

人災は人の努力で防ぐことができる。

自然災害の多くは防げない。

戦災で九死に一生得を得た一介の老人が

自然災害を少しでも少なく平和な生活を

皆で送れるよう宇宙の愛に願うことは

一笑に付されることだろうが

気候の変動や自然災害は人の力では

防げないなら祈り願うしかない。

宇宙の一衛星に過ぎない地球ならば

宇宙の法則による大きな力に従って

地球環境を守り生きるのが最善の

道であり自然災害を少なくする方法

でだと思う、この願いを生きてる限り

続けることがささやかな願いである。

生きていてよかった

７１年前終戦で何も感じなかった。

時代の波に翻弄された若者が

これからどうなるのか分からず

ただ茫然と焼け野原に立っていた。

食糧がなく生きるのに精いっぱい。

今の物金が豊富で平和な時代に

生きる人には理解できないだろう

今後時代の変化で日本も何時

戦争に巻き込まれないとも

限らない。個人としてはとにかく

生き延びること、時代は変化して

生きていてよかったと思える

時代が必ず来る。

私は８月１５日が来るたびに

心豊かに生かされていることに

感謝、戦争は絶対駄目平和で

あることを祈るにみ。