メがテン

箱根駅伝のランナーさんたちを見ていると

固定された骨盤の上に　すっ！　と楽ぅ～に上体が乗っている
無駄な力はどこにも入っていない

う～～～～～む

メがテン

肋骨の一番下の骨を辿って左右が合わさっているところ
ここを起点に上はチカラを抜き
体幹はしっかりと固定するのだそうな

今年はこれを目指すのだ

運輸大臣兼厚生大臣の業務をようやく終わり
かなり塩辛過ぎるカズノコでアツカンを楽しみつつ
夢は膨らむｍｉｃｈｉｋｕｓａです

ＺＩＮ６６　まだかな