男の料理教室１１月号（’１７）

風邪が尾を引いており、本日の料理教室はお休みしました。
が、レシピと画像と現物がちゃ～んと届きました。
ありがたいです。

メニュー：
・菜めし　　　・アジの南蛮漬け　　　・里芋のみそ煮　　　・野菜掻き揚げ　　・りんご寒天

いっただきま～す

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男の料理教室１０月号（’17）

メニュー：
・ごはん（新米）　　・切り干し大根のミルク煮　　　・サバの味噌焼き
・かぼちゃのコンソメスープ　　　・コーヒーゼリー

今回は美人保健士さんによる「ロコモティックシンドローム」ミニ講話がありました。
ドコモは知っていたけど、ロコモは知りませんでした。

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男の料理教室９月号（’17）

８月は夏休みだったので、２ヶ月ぶりの料理教室。
酷暑の夏だったにもかかわらず、全員集合～！
昭和生まれはみんな丈夫じゃネ。

メニュー：
・おはぎ　　　　・そうめんうりの酢の物　　　・豆腐のとろみ汁
・オレンジフルーツ寒天　　　・バウンドケーキ

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男の料理教室７月号（’17）

昨日は、猛暑の中、重たいチャリンコ漕いで料理教室に。

みんな元気良いなぁ～。
全員参加。

メニュー：
・ごはん　　　・豚肉のソースマリネ　　　・かぼちゃのチーズ焼き　　　
・ほうれん草のさっぱり和え　　　　・かき玉スープ　　　　・杏仁豆腐　　　　

完食～！

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男の料理教室６月号（’17）

梅雨に入った直後の貴重な晴れ日ですが、月に一度の料理教室です。
行ってきました。

メニュー：
・グリーンピースごはん　　・きゅうりとわかめの酢味噌和え　　・肉じゃが
・そうめん　　・野菜サラダ　　・にんじん寒天　　・すいか

これで会費５００円／回よ！
へたな食堂やレストランに行くより、うちの料理教室に来た方がマシ。
　　　　　　　　　　　　　　　　（註：センセがちとこわいけど）

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