癒しと言いながら、アロマやカラーなどを書いていません。
軽い疲れならアロマセラピーなどで良いでしょう。
正直に言いますと、そういうもので癒されるのは幸せです。
心の疲れも軽い方です。
世の中には、もっともっと深刻な事もあります。
病気などもその一つでしょう？
借金苦も有ります。
病気は、お医者さんに行くより仕方が有りません。
私の能力ではどうしようも有りません。
精神的には非常に難しいという事です。
その他の強烈なストレスではどうするか？
前にも書きましたが、自分の能力を超えた物には目をふさげって言いました。
これはやむを得ないことです。
自分の能力以上のことを請け負えば、いきずまるのは目に見えています。
自分の能力以上のことは逃げるより仕方ないのです。
そして、その能力を得るように努力します。
仕事や勉強の場合は、能力以上のことに努力する事は意味が有りますがね？
キズ補修のウッドジャパン
行動力、情報商材の賀翔庵