行動力と癒し

行動力と癒しの関係

癒しの必要な方は行動力がない人が多い。

全てがそうではありませんが。

私は癒しについても行動力が備われば、解決するものと思っています。

癒しは行動的でない人がなりやすいです。

もう一度、癒しの必要性を言うなら、心を癒すことが殆どです。

体が疲れているなら休むなり、あんまに行けば大丈夫です。

やっかいなのが心の鬱屈です。

心の鬱屈は精神が強くなれば治る事も有ります。

行動力をつける行程に、その部分が有ります。

それに行動力が有れば行動しますので心に鬱屈が溜まる暇が有りません。

行動すれば、大概の心の鬱屈は消えてしまいます。

行動をしないで考えて居るだけなので、鬱屈が溜まります。。

とにかく動いてください。

何かをやってください。

少々の心の鬱陶しさは、行動する事によって消えてしまいます。

気の弱い人、几帳面な人は、心が疲れやすいです。

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行動が一番良い

癒しとは？

行動力が付けば癒しは必要有りません。

私は、癒しに一番良いのは行動する事と答えます。

女性などは、ウインドウショッピングなどもいいですね？

体も使いますからね？

当然、癒しにはアロマやアニマルも有ります。

花を見ているだけで幸せになる人も居ます。

山や海に行くと気分が良くなる人も居ます。

癒しとは？と問われると答えが難しいときが有ります。

その人の性質を見極めないと分からないからです。

私などは、小説を読んでいると何もかも忘れて楽しみます。

これも癒しの一種です。

娯楽や趣味一般は癒しの役目をします。

スポーツもそうですね？

ギャンブルさえ、癒しの役目を負っています。

このように捉えると癒しも広範囲になってしまいます。

癒しとは何ぞや？

と改めて問いたくなります。

一般に考えて見ると、癒しとは？

アロマセラピー。アニマルセラピー、カラーセラピー等でいいかと思います。

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アロマセラピー

癒しと言いながら、アロマやカラーなどを書いていません。

軽い疲れならアロマセラピーなどで良いでしょう。

正直に言いますと、そういうもので癒されるのは幸せです。

心の疲れも軽い方です。

世の中には、もっともっと深刻な事もあります。

病気などもその一つでしょう？

借金苦も有ります。

病気は、お医者さんに行くより仕方が有りません。

私の能力ではどうしようも有りません。

精神的には非常に難しいという事です。

その他の強烈なストレスではどうするか？

前にも書きましたが、自分の能力を超えた物には目をふさげって言いました。

これはやむを得ないことです。

自分の能力以上のことを請け負えば、いきずまるのは目に見えています。

自分の能力以上のことは逃げるより仕方ないのです。

そして、その能力を得るように努力します。

仕事や勉強の場合は、能力以上のことに努力する事は意味が有りますがね？

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逃げねばならないときもある

どうにもならない場合は？

時には逃げねばならないときも有ります。

自分に力が足らないときです。

戦略家は負ける戦争はしない。

どうしようもないときも有ります。

もし破綻する事が解っている場合にはどうしますか？

どう努力しても解決しないことが解っている場合は？

この場合、私は前の日まで忘れます。

いや忘れる努力をします。

どうしようもないことに、毎日悩んでも、体も心も疲れ切ります。

夜も寝られないでしょう？

そこで私は前の日まで、完全に忘れます。

夜などは睡眠薬の助けを借りてでも、眠ります。

でないと体力が持ちません。

これはこれで、大変な能力がいります。

気になる事柄を忘れるって、本当に難しいですけどね？

真面目な方から言ったら、無責任なと言って怒りますけど。

そうで無ければ自分が精神病院に行くはめになります。

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真面目な人が危ない

癒しはどのような人に必要か？

心身症や鬱症は真面目な人に多いです。

内向性で心配性の人は、どうしてもストレスが溜まりやすいです。

放っておくと鬱症、神経症、胃潰瘍等になる恐れがあります。

普通の人が何も感じない事でも、真面目な人は気にします。

他人には解らない事です。

ここに問題が有ります。

私のように、元、神経質な人間には良く分かります。

しかし、解らない人も居ます。

人の気持ちは中々解りませんからね？

大きなストレスが溜まってくると、病気にならないまでも行動が鈍ります

決断も鈍りがちになります。

今現在そういう畏れのある人は、まずストレスを取り除く事が必要です。

貴方もストレスが溜まる方ですか？

どうにもならない問題を抱えて居なければいいんですが。

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