中途半端に忙しい日が続いて
４日ほどカーヴィーダンスをサボってしまった
一瞬体重増加が緩やかになっていたのに
サボった分、きちんと律儀に４日ぶん増えていた…
↓ここから言い訳↓
ダンス自体は４０分程で終了するけども
絶対汗だくになるので汗を流さないといけないし、
そうなると身体が老化している私は
頭から汗をかくので、洗髪もしたい。
するとその後、ドライヤーもしないといけない
なんだかんだで１時間半は時間に余裕をみておかないといけない
そんなこんなで４日もサボってしまう事になってしまった
それでもカーヴィーダンスを続けていると、
覚えて観ながらじゃなくてもできるようにはならないけどｗ
（もう若くないしね
）
ちょっとだけ、ほんのちょっとだけ、物足りなくなってくる
汗だくにはなるけど、毎日続ける事が大切なダンスだからか
（わかってるんだったらサボるなよ
）
終わっても余力が…
（というか軽いダンスだから達成感が薄い…？）
私にカーヴィーダンスの事を教えてくれた美容師さんも
飽きちゃうからもう１冊の方のダンスのどちらかを
その日の気分でするようにしていると言ってた
私ももう１冊買っちゃおうかなぁと思っていたけど、
そういえば我が家にはビリー隊長がいる
基本プログラムだけでも充分じゃないか
と思い、元気のある時は基本だけ入隊
こちらは基本プログラムだけでもみっちり１時間あるので
気力にも時間にも余裕がないとできないけどね
途中で耐えられなくなってしまう所も何か所かあるけど
カーヴィーダンスで樫木先生がよく言うセリフ、
「あきらめないで～
」「ねばって～、ねばって～
」を思い出す。
隊長のプログラムは動きに強弱がつけられるので
自分の頑張れる所で動けば大丈夫
私が持っていないもう１冊のカーヴィー
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ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) |
アンドリューに借りたビリーズブートキャンプ
（使ってるのは最初の一枚だけ
）
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【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 ビリーバンド付 7日間プログラム BTC-EAM 価格：￥ 12,191（税込） 発売日： |
何とか１の位の数字を０にしたい
という事で
）
