次のタイトルでブログを投稿します。
【運動】ボクササイズ(ボクシングトレーニング)、2023.4.1.参加29回目速報&近くのお花見3連発!
まず、ボクササイズ(ボクシングトレーニング)については、Instagramからの引用で、速報で…
コンビネーションG
コンビネーションD&E
参加クラブは、トップランク岐阜ボクシングクラブ(いけだスポーツクラブ内)
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今回はいくつかの出来事がありました。
簡単に紹介できることとして、動画はありませんが、縄跳びで次の内容(3分ノンストップ)ができました。我ながら、驚きました。最近の昼飯前の小トレーニング(10分〜15分)効果かもしれなく思っています。
①3分ノンストップ
(1分休憩)
②3分ノンストップ
(1分休憩)
③2分50秒ノンストップ
最後10秒前に縄が脚に引っ掛かりました。
残念。
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続いて、練習前後のお花見(&場所について、1枠と3枠は以前のブログを合わせて紹介)を、3連発で掲載します。
3連単で、予想してみて下さい。
では
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オープン!
(1)大垣市野外活動センター近く
(2)池田町(霞間ヶ渓、総合体育館)
(3)粕川(池田町←→揖斐川町)
上記の他、帰路、岐路で杭瀬川沿いを選び、川沿いの桜を車中から眺めました。
いま、春本番、満喫しています。ありがたいです。
以上、簡単なブログでしたが、お付き合い下さり、ありがとうございました。