昨日はようやく寝れました

昨日はようやくまともに寝れました（＊＾＿＾＊）

息子がオイラのベットじゃないと寝ないようになってしまい
ここ何週間か寝る場所がなくて非常に困っていたのですが
一昨日、布団一式買い足したので昨日はようやく寝れた感じです(^o^)

寝れないと酒の量も増えるし疲れがたまるんだよね～～～

そういえば最近の昼飯はかなり肝臓に気を使ったものを
食べるようにしています。

ご飯　　
納豆
シジミの味噌汁
バナナ
ヨーグルト
野菜ジュース

以上が職場で毎日食べる最近の昼飯です。

肝臓に負担のかかる油や添加物が無く
肝臓の修復や再生、肝機能の活性化に良いと
される納豆とシジミを必ず食べるように
しています。



まぁなにも実感はありませんがカップラーメン生活よりかは
マシでしょう

上ので結構、腹一杯食ってますが、これでダイエットメニューと
いえるのでしょうか？？日々きびしい修行僧のようにダイエット
してらっしゃる方からすれば激あまかな？？(^_^;)



夜起きてるとお菓子を食べてしまうのもあるわーー

でも夜起きてると色々ゲームやらビデオみたり真空管の
音をチェックしたりするのには実に有意義なんだけどね




この新しく買った真空管もだいぶエージングを済ませて
じっくり聞いているのだが、どうも違う(o-｀ω´-)
値段は倍以上出して買ったのだが今まであった心地よい
響きのような物がどうもだいぶ弱くなった印象を受ける

それにしても真空管アンプってロックやポップスにむいてないのかな？？
まぁ僕の設備が貧弱なのもあるけれど、JAZZやクラシックだとこの
心地よい響きがいつまででも聞いてられる感じなのだけどロックやポップス
だとなにかこうキレの悪さ、低音の迫力の無さみたいなのでがっかり
してしまう。

そのかわり歌劇やボーカル、アレサフランクリンのような響きのある声は
高音が耳にキンキンこず、とても心地よい。夜の女王のアリアとかね。


その点オーディオテクニカのイヤホンATH-CK10だと背中がぞわっと
するような感動が曲によってはあるが、長く聞くと疲れてしまう。
響きの心地よさは感じられない。

まぁ次にめざすは自作スピーカーかな(o-｀ω´-




































草々