昼間は曇りでしたが、私（ぐっち）が到着した午後６時半ころには強いめの雨が降っていました。
私が傘を持ってトラックに行くと、なるさんとM仁さんが傘もささずにジョグしてました。しばらくジョグしてると、雨にもかかわらずだんだんと集まってきました。
トラックに水溜りはできておらず、雨も小降りになってきたので予定どおりのメニューをすることにしました。
午後７時になり、1000m５本と5本目終わったらそのままトラック１０周を始めました。シュンさん、ヒガさん、にやさん、まえやん、なるさん、アキオさん、ミクロンさん、まるさん、なでしこさん、シンちゃん、カチョーさん、私がメニューに取り組みました。M仁さん、すぎさん、幸村さんは体調面や取り組みに合わせて別メニューでした。Ｓトウさん、bushiさんは練習に来るのが遅くなりましたが、みんなが終わっても走ってました。
私のタイムはなるさんのすぐ後ろで、３:５２、３:４５、３:４６、３:４６、３:４９。にやさんは３:４０を切るくらいで２本走ったあと３:２５あたりに上げたとのこと。シュンさん、ヒガさんもにやさんの近くで走ってました。
トラック１０周は、私は最初の１キロは５分近くかかりましたが、あとはキロ４分３０秒で走りました。なるさんには全くついて行けませんでした。
終了後は今日も立ち話。トラックとサッカーコートの間の屋根付きのベンチがあるところで集まりました。
幸村さんが今月で出向が終了して関東に帰ることになりました。せっかくいろいろお話もするようになったのに寂しいですね。名残り惜しく、今日は長い目に立ち話しました。幸村さんは東京のお菓子を配ってくださいました。私も先週末はバファローズの観戦に行ってきたので、選手の名前、似顔絵のクッキーを選手の紹介や野球話とともに配らせていただきました。
来週も同じ練習をしましょう。
日曜日は名松線マラニックです。参加のみなさん、楽しく走りましょう!
