自分はある時から
ストレスが少なくなりました
それまでは
ストレスで体調を崩したり
精神がおかしくなりそうになったり
していました
ある時とは
具体的には説明できませんが
直面するトラブルに
逃げない・素で向き合う
ことにしてからです
今の自分は
「正直ベースで」
と心の中で響かせてます
仕事、私生活など
それを基準に動いています
馬鹿と思われてもいいし
過去の過ちを批難されてもしょうがない
すべて受け入れます
それから
言い訳を
しなくなりました
なぜなら
真実しか話さないように
しているからです
そして
夜布団に入ると
その日の出来事を
思い出すこともなく
一瞬で寝てしまいます