牛乳を毎日飲むと、骨がゆがむ？【知ってますか？ 骨の歪み（ゆがみ）はストレスから】

あまりに内臓に負担をかけない食生活を送っていると、内臓の機能やバランスが崩れてしまい、骨のゆがみにつながることがあります。 もちろん、暴飲暴食や、食事のバランスがかたよる、といったことにも注意が必要です。 　ですが、意外に見逃しがちなのが、「からだによいとされる食品」です。 摂取のしかたをまちがえていると、内臓の不調につながってしまうことがあります。 　たとえば、牛乳。牛乳を毎日飲み続けると、 . . . 本文を読む