努力の甲斐は？ 2008-09-22 08:37:00 | Weblog 約１週間少しだけ努力した減量作戦ですが、昨日体重を測った所… … … … ２ｋｇの減量になってました♪ 腹が減ったら野菜食い、肉と油は極力減らし、飲む時もつまみを減らすと言う作戦でした あと６ｋｇ減らしたいなぁ～
