今朝富士🗻2020.10.18

おはようございます。

笑顔の伝道師　ますだともこです。

涼しいというより寒いと表現するのがぴったりくる季節になりましたね〜

昨日は今シーズン初めてセーター着ました。やっぱあったかいね、毛糸のモコモコしたのは。

久しぶりにお姿を見せてくれた富士山はというと…

頭に白い雪帽子を被ってますね〜❄️

昨日はあちこちの名峰で初冠雪の便りが届いていました。

だんだんと冬の到来の近さを感じさせます。

寒くなって来ると、どうやって暖かく過ごそうかといろいろ重ね着したり

ヒートテックのインナーを引っ張り出したりしますが

今年は特に換気のために窓やドアを開放しているオフィスやお店なんかも多いので

自ら寒さ対策をしっかりしておいた方が良さそうですね。

私のオススメはホカロンの貼るタイプを背中の心臓裏の辺りにくるように服の内側に貼る方法です。

心臓の裏なんで、そこを温めると血液も温まり、それが循環するので全身がポカポカ温まります。

また、スピリチュアル的に見ても

その辺りから邪気が入りやすいと言われているので

そこを温めること、そしてそこに蓋をしておく、隠しておくイメージでホカロンを貼っておくことで

邪気が入りにくい状態になるというのを、以前霊能者の先生から教えていただいてから

私は冬寒さ対策の定番にしています。

確かに風邪引きそうな時

背中がゾクゾクする〜〜とかいいますよね。

風邪←邪気の仲間みたいなもんです。

邪気のような低い波動のものを引き寄せないようにするには

その反対の特性にしておくと、同調しにくいわけで

邪気や低級霊などの好む

寒い、暗い、汚い、淀んだ水分、ジメジメしている、臭い

などの状態の反対

温かい、明るい、清潔、いい香り

の状態を保つことで、むやみに邪気を寄せ付けないで済むそうです。

よかったらやってみてくださいね♡

そんなこんな、身体を温めるって本当大事❗️

低体温の人はガンになりやすいとか

逆に平熱が37度近い人はガンになりにくいというのも聞いたことがありますし

体温が1度上がると、免疫力が20%アップするというくらい

体温を上げることは健康的に過ごすためには大切なことだと感じます。

内から外からいろんなアプローチがあると思います。

温かい飲み物や食べ物で内側から温めるとか

身体を動かして血の循環を良くして温めるとかもいいですよね〜。

これからの季節、どうぞ意識的に身体を温めてお健やかにお過ごし下さいね♡