本日もまだまだ寒いです・・・。風邪などが本当に流行っていますのでお気を付けくださいませ!
私のハワイのスピリチュアルロミロミの師匠 故アンクル デリック先生はよく、水をたくさん飲みなさいとおっしゃっていました。
健康の為に水をたくさん飲みなさいと!冬はどうしても水分を摂るのを忘れがちです。
常温のお水を喉が渇く前にこまめにとりましょう!
寝ている間に足がツッてしまうという方も、もしかしたら水分不足の可能性があります。
特にお酒をたくさん飲んだりした時には、身体の為に多めのお水を飲みましょう!
本日のそらうみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/27/82d1c9c9fdc318bd874e1e599821ab12.jpg)
今日はフード付きセーターです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/51/43b21a4c5556635cf9cae4161c84feef.jpg)
フードは取り外せる優れものです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/ae/06de9f3669dd7ad641ea69527ca1c56a.jpg)
フード、ちょっと小さいです・・・。窮屈!!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/db/285a8a9be784e960ed252b88c86dd003.jpg)
うみは脱出すっきり!そらちゃん、脱出できず・・・。ヘン顔!
私のハワイのスピリチュアルロミロミの師匠 故アンクル デリック先生はよく、水をたくさん飲みなさいとおっしゃっていました。
健康の為に水をたくさん飲みなさいと!冬はどうしても水分を摂るのを忘れがちです。
常温のお水を喉が渇く前にこまめにとりましょう!
寝ている間に足がツッてしまうという方も、もしかしたら水分不足の可能性があります。
特にお酒をたくさん飲んだりした時には、身体の為に多めのお水を飲みましょう!
本日のそらうみ
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今日はフード付きセーターです
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フードは取り外せる優れものです!
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フード、ちょっと小さいです・・・。窮屈!!!!
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うみは脱出すっきり!そらちゃん、脱出できず・・・。ヘン顔!