ゆる

本日は真冬並みの寒さです。びっくりするくらい寒いです。その上雨です。皆様風邪などを引かないようにお気を付けください！

先日、ゆる体操を体験しました！ロミロミのお客様のE様はゆる体操の先生！機会があったら体験したかったゆる体操。

嬉しいことにE様主催のゆる体操とマクロビのご飯会に出席できました。

ゆる体操は本当にゆるゆるに緩んで眠くなってしまいました。身体にすごく良いです。

そしてそのあとはご飯！



健康そのものの１夜でした。

参加された方々も素敵な方々で楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました！