チョコ 南 部

頂きました！おもしろいお菓子



チョコと南部せんべいが恋をして美味しいチョコ南部ができました！というお菓子。ありがとうございました！

心と身体の健康について。

どちらかが病むと、両方が病んでしまう。心と身体の調和の大切さを感じます。

身体の声を聞いていますか？

身体の細胞一つ一つにも意識があります。私たちが生きていく為に一生懸命に働いてくれています。

でも、その声を私たちは殆ど聞いていません。声と言っても耳から聞こえてくる音では有りません。細胞や組織の意識の声、です。

身体の細胞たちは、異常が起きてくると必ずSOSを発してくれます。そのSOSを感じ、迅速に対処すれば大事にになることは少ないはずです。

疲れを感じたら無理せずに、なるべく休む。

身体は酷使すれば、消耗します。

食べ過ぎ、飲み過ぎ、考え過ぎ、運動し過ぎ、などなど、過ぎることは全てにあまり良いことではありません。程ほどに、中道を行くことがバランスです。

中道から外れると、心も身体も必ず歪がどこかに生じてしまいます。

身体は自分のものと思っていても、自分のものでないのです。もし、自分のものだとしたら、思い通りになることでしょう。
誰でも生老病死からは外れることが出来ないことが物語っています。

身体が健康であれば、当たり前だと思わずその環境に感謝しすることもとても大切。

私が中道をはずれ過ぎることをしてしまうと、私のエンジェルが悲しみ苦しみます。それは皆様も同じで、皆様のエンジェルも悲しみ苦しんでしまいます。

それを忘れてしまうと、ついつい、足ることを忘れてムチャをして、後から後悔をするというはめに・・・。

エンジェルを悲しませることはしないように頑張って生きたいです。