寒い！

めちゃくちゃ寒い！！！寒い中お越しくださったお客様本当にありがとうございます
手袋をしないで自転車でいらしてくださった、お客様、風邪を引かないように半身浴で温まってくださいね

昨日は腹筋をサボってしまいましたやっぱり三日坊主っぽいコアを鍛えなければウエストが作れません！ウエストよカムバック今日はちょっと頑張ります！

今日は樽つけの白菜漬けを頂いたのですが、シャメでとっても上手く撮れなかったので写真がなくて申し訳ございませんが、ありがとうございました！ご飯に合いそうで今から楽しみです

明日も寒いでしょうか風邪が流行っていますので、引かないように踏ん張りましょう