超盛りうにといくら!親友とトレーニングに行った後廻っているおすし屋さんに行きました美味しかったです!
トレーニングの後にインボディを久しぶりにやりましたロミロミをやっているので上半身と下半身の筋肉量はバッチリ!でしたが、インナーマッスルがマイナスコアを鍛えないととの事今日から腹筋と背筋を鍛えないと
私はストイックではないので、筋トレをするのが苦手
頑張ります!
トレーニングの後にインボディを久しぶりにやりましたロミロミをやっているので上半身と下半身の筋肉量はバッチリ!でしたが、インナーマッスルがマイナスコアを鍛えないととの事今日から腹筋と背筋を鍛えないと
私はストイックではないので、筋トレをするのが苦手
頑張ります!