今朝の血圧、やや高め(;´･ω･)

今朝は、以前から申し込んでいた早朝セミナーが
ありました。
休みの日は、目覚まし時計をかけないので
起きたら、開始30分前。
慌てました。
けれども、時間には間に合って、有意義なひとときを
過ごしました。

終了してから、ボ―――っとしていると
病院へ行かなかればならなかったことを思い出し
準備を始めました。
毎回、お薬手帳を忘れてしまうのです。

いつものように受け付けして、その後に
血圧測定。

直後だったからなのか、143もある。。。
2度めに測ったときは、135まで下がりましたが、
寒くなってきたからでしょうか。
(2枚目の用紙は、ちょうど来た看護師さんに持って行かれてしまいました。)

診察室でドクターが、
「血圧、まあまあですね・・・」って。
いいいだか悪いんだかと言われれば、悪いと言われるに決まっていると
思っていただけに、拍子抜け。
それほど、塩分を摂っていないはずですが
身体は正直なのでしょうね。
気を付けたいと思います。

あと30分ほどで、午後のセミナーが始まります。
今日は、早朝。午後、夜のセミナー三昧。
頑張ってるな、私。

血圧下げないと。。。