今日は、きのこを沢山入れた、ヘルシーグラタンです。
バケットにグラタンをのせて食べるとおいしいです。
あとはタコのマリネです。レモンたっぷりで味付けしたさっぱりマリネです。
楽しいメニューなので、お気に入りのワインも買ってしまいました。
(500円のカルロロッシだけど…)
バケットにグラタンをのせて食べるとおいしいです。
あとはタコのマリネです。レモンたっぷりで味付けしたさっぱりマリネです。
楽しいメニューなので、お気に入りのワインも買ってしまいました。
(500円のカルロロッシだけど…)
鮭フレークごはんと、玉子焼きとウィンナー。
今日は朝7時から仕事しなきゃいけないので、4:40に朝食です。
今朝の体重:63.0キロ。
高校2年以来、18年ぶりの「63キロ台」…
やばいですね~。
やっぱり、最近はあびままに付き合って、食べ過ぎなんですよね…
今日は朝7時から仕事しなきゃいけないので、4:40に朝食です。
今朝の体重:63.0キロ。
高校2年以来、18年ぶりの「63キロ台」…
やばいですね~。
やっぱり、最近はあびままに付き合って、食べ過ぎなんですよね…
昨日とほぼ同じ朝ごはん。
鮭フレークごはんに、ジャガイモと玉ねぎとミョウガの味噌汁。そしてデザートは、田無のアスタで買った、我が家にしては高い梨。
梨が今年食べた中で一番おいしかったです!
今朝の体重:62.4キロ。
鮭フレークごはんに、ジャガイモと玉ねぎとミョウガの味噌汁。そしてデザートは、田無のアスタで買った、我が家にしては高い梨。
梨が今年食べた中で一番おいしかったです!
今朝の体重:62.4キロ。
ごまだれせいろ(390円)
今日はなんだか、さっぱりしたかったため、小諸そばにしました。
さっぱりしすぎて、食べた気がしませんでした…
今日はなんだか、さっぱりしたかったため、小諸そばにしました。
さっぱりしすぎて、食べた気がしませんでした…