マローブルー

写真は、
チョコラBB　と　うがい薬　と

今日、某生徒にもらった、喉にいいらしい
マローブルーというメディカルハーブティです。
咳を鎮めたり、身体を温めたりもしてくれるそうな。
原産国はポーランドやねんて。
さっきお湯を沸かして飲んでみましたが、
アッサリして美味しいティでした。
なるほど・・・身体に良さそうな味　って感じです。（笑）
お茶はけっこう好きなんでありがたい。。。♪


「センセは喉のケアとかどんな？」と
仕事上よく聞かれるのですが、
実は僕はあまりなんにもして　いません。
せいぜい上記のコルゲンかアルペンのうがい薬を
使用して一日に数回うがいをするくらいなんス。
煙草も吸うし、大好きな赤ワインも実は喉には
あんまりよくない　はず。（苦笑）

どんなケアをすればいいですか？　と
聞かれると、、、
寝るときには首にタオル等軽く巻いて喉を冷やさないように
（僕はしてませんけど）とか
うがいには気を遣いなさい
とか
歌うときはなるべく乳製品は飲まないように
（牛乳とかってなんか喉にひっかかるでしょ？）とか

・・・・ま、ありがちなことですね。。。
どれもやらないよりはやったほうがいいと思います。
「いい」と思うことはなんでもやったらいいのだ。

ま、
あんまり「ケア」に気を遣いすぎるのもなんか
よけいに悪くなりそうで個人的には好きではないのですが。

お肌と一緒で？？！（笑）
やはり外側より内側のほうが大事な気がします。
病は気から・・・と言うし、ホントにそう思います。
心が弱ってたら何かをケアする気力もなくなるっしょ。

えらそうに言うつもりはないのですが、
歌う人はやはりメンタルの強化が重要だと思います。
（中で歌って外に出す！　みたいな（笑））
カラオケで歌を楽しむだけでも「はずかしい」なんて
思ってたら大きなええ声出せないし。
よくアマチュアのライブなんかで、3～4曲歌うだけなのに
ステージ上で水とか飲んでるのを見ますが、
なんかみっともないなぁと思う。
（誰かのマネでもしてるのか？）
（かっこいいと思っているのかな？）みたいな。

ちなみに
チョコラBBなんですが
僕、昔から実は口内炎ができやすい？！　ので。。。
初期ならコレ2日連続ですぐ治ります。
疲れもちょっととれる気も・・・。


少しずつ寒くなってきてますし、
風邪にも気をつけませんとな。。。


あ～～～
なんか突然チョコレートが食べたくなってきた～（笑）









・・・・・そして
ローソンへと走り・・・・。

　ぐひひ。


好きなもの食べて飲んで
とにかく好きなことして生きていけばいいんです。
嫌いな人とは付き合わなくてよろしい！（笑）

ただ、それには Power がいるだけ　です。
（と思います（笑））