心動き、感じ、教えられたこと

健全な肉体に健全な精神が宿る！！

強い自分になりたくて、身体を鍛えた時代もあった。
・・・でも、そうではなかった。

まず、健全で、強い精神がさきです。

なぜかというと、世界チャンピオンでさえ、あれほど鍛え上げた強い肉体を持っている人でさえ、試合のことを考えると、恐怖から逃れるために、練習に打ち込むらしいです。
そして、あげくの果てには、お守りをもらったり、厄払いをしてもらったりするそうです。

ということは、よく考えてみると、いくら強い肉体を持っていても、人間というものは、恐怖、不安、うつ的状態から逃れることはできないという事ですね。



では、どうすれば、どう鍛えれば、強い心、精神力を持つことができるのでしょう？
まず、なにごとも、継続して行わなければ、力にならないことは、身をもって知っておりますから、


人間は、神とは違うんだからと、屁理屈を言って逃げずに、大げさに考えず、わがままな気持ちを、少し我慢する心、何事に対しても、感謝する気持ちをもつことから始めようと思います。


だって、神はもともと、いるとすれば、自分の心のなかにいるだけですもの。


自分にできることを少しづつ、やってみようと思います。